Skin Care: আমলকির সঙ্গে ২ সবজির রস! ৭ দিন খেলেই ত্বকের রঙে গোলাপি জেল্লা! রূপ এমন পাল্টাবে, চিনতে পারবেন না নিজেকেই!

বিয়ের সপ্তাহ সকলের জন্যই খুবই বিশেষ একটি সময়। প্রতিটি বর-কনে চায় তাদের ত্বক পরিষ্কার, উজ্জ্বল এবং সুস্থ দেখাক। কিন্তু উজ্জ্বল ত্বক অর্জনের জন্য দামি ফেশিয়াল বা চিকিৎসা করা জরুরি নয়। কখনও কখনও, বিয়ের আগে ঘরোয়া প্রতিকারও আপনার ত্বককে এতটাই উজ্জ্বল করে তোলে যে লোকেরা আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে শুরু করে যে আপনি কোন সাঁলোতে গিয়েছেন। এরকম একটি পানীয়, বিয়ের মাত্র এক সপ্তাহ আগে পান করলে, আপনার ত্বকের ভেতর থেকে দৃশ্যমান পরিবর্তন দেখা দিতে পারে। এই পানীয়টি কেবল আপনার ত্বকের রঙ উজ্জ্বল করে না বরং পিগমেন্টেশন, নিস্তেজতা এবং প্রদাহও কমায়।

এই জাদুকরী পানীয়টি তিনটি উপাদান দিয়ে তৈরি: বিটরুট, গাজর এবং আমলকি। এই তিনটির সংমিশ্রণ শরীরকে বিষমুক্ত করে এবং রক্তকে বিশুদ্ধ করে, ত্বককে একটি প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা দেয়। বীট নাইট্রেট এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, যা রক্ত ​​সঞ্চালন বৃদ্ধি করে এবং ত্বকে একটি প্রাকৃতিক গোলাপি আভা নিয়ে আসে। গাজরে থাকা বিটা ক্যারোটিন সুস্থ ত্বককে উৎসাহিত করে এবং সূর্যের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। ভিটামিন সি-এর সমৃদ্ধ উৎস, আমলকি কোলাজেন বাড়ায়। এই পানীয়টি ধীরে ধীরে ত্বকের রঙকে বা কালারটোনকে সমান করে, আপনার বিয়ের আগে ত্বককে সমান এবং সতেজ দেখায়। বলছেন পুষ্টিবিদ মনপ্রীত কালরা।

এই পানীয়টি তৈরি করা অবিশ্বাস্যরকম সহজ। কেবল একটি ছোট বিটরুট, একটি বড় গাজর এবং একটি আমলকি নিন, ভাল করে ধুয়ে টুকরো টুকরো করে কেটে নিন। এক গ্লাস জলের সঙ্গে মিক্সারে মিশিয়ে নিন। ইচ্ছা করলে, আপনি সামান্য মধু যোগ করতে পারেন। সকালে খালি পেটে এই পানীয়টি পান করা সবচেয়ে কার্যকর বলে মনে করা হয়। এটি তাৎক্ষণিকভাবে শরীরকে শক্তি দেয় এবং সারা দিন আপনার ত্বকে একটি প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা বজায় রাখে। আপনি যদি চান, তাহলে আপনি ঘুমানোর আগেও এটি পান করতে পারেন কারণ এটি শরীরকে ভেতর থেকে নিরাময় করে এবং রাতারাতি ত্বক মেরামত করতে সাহায্য করে।

বিয়ের এক সপ্তাহ আগে থেকে প্রতিদিন এই পানীয়টি পান করলে ত্বকের উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন দেখা দিতে পারে। নিস্তেজতা এবং ক্লান্তি ম্লান হতে শুরু করে। আপনার ত্বকের স্বাভাবিক রঙ উজ্জ্বল হয় এবং গোলাপি আভা দেখা দেয়। পিগমেন্টেশন, দাগ এবং দাগ ধীরে ধীরে কমে যায়। অনেকেই চোখের নীচের কালো দাগের মধ্যে লক্ষণীয় পার্থক্য লক্ষ করেন। এই পানীয়ের সবচেয়ে বড় সুবিধা হল এটি আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে, আপনার মেকআপ দীর্ঘস্থায়ী হতে সাহায্য করে এবং বিয়ের দিন আপনার ত্বককে নিখুঁত দেখায়।

তবে, এই পানীয়টি উপভোগ করার সময় কয়েকটি বিষয় মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। বিয়ের আগে অতিরিক্ত জাঙ্ক ফুড, তৈলাক্ত খাবার এবং চিনি এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলো আপনার ত্বককে আবার নিস্তেজ করে তুলতে পারে। দিনে কমপক্ষে আট গ্লাস জল পান করুন এবং পর্যাপ্ত ঘুম পান। আপনি যদি এক সপ্তাহ ধরে এই রুটিনটি অনুসরণ করেন, তাহলে বিবাহের সময় আপনার ত্বক এত উজ্জ্বল হয়ে উঠবে যে লোকেরা আপনার মেকআপের চেয়ে আপনার প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতার প্রশংসা করবে।