নবজাতকের যত্ন: সদ্য বাবা মায়েদের জন্য পাঁচটি টিপস

নবজাতকের প্রথম কয়েক সপ্তাহ আর আসন্ন কয়েক মাস কেমন হবে বলা খুব মুশকিল। যাইহোক, সদ্য বাবা মা দের জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে :

ফিডিং :

যদিও নবজাতকের খাওয়ার ধরণগুলো বোঝা কঠিন, অভিভাবকদের এটা ২৪ ঘণ্টার একটা রুটিন বলে মনে করা উচিত। মায়েদের এই রুটিন ফিডিংয়ে ক্লান্ত হয়ে পড়া স্বাভাবিক, কিন্তু এটাও মনে রাখা উচিত যে এই সময়গুলোই শিশুর সঙ্গে তাদের সম্পর্ককে অনেক বেশি মজবুত করে তোলে। পরিচিতিদের স্পর্শ, কণ্ঠস্বর ,চোখের কনট্যাক্ট সবকিছুই শিশুর সাথে তাদের সম্পর্ককে আরো গভীর করে তুলতে সাহায্য করে।

advertisement

ঘুম : 

নবজাতকদের দিন এবং রাতের অনুভূতি থাকে না এবং বেশিরভাগ শিশু রুটিনের নিয়মে ঘুমাতে পারে না, এটি প্রতিটি বাবা মা দের কাছে খুবই কঠিন মুহূর্ত কারণ তাদের রাতঘুম হারিয়ে যায়।

নিরাপত্তা :

এই ব্যাপারে যথেষ্ট সচেতন থাকার দরকার যে একটি নবজাতক হাঁটতে না পারলেও হাত পা নাড়াচাড়া করতে বা গড়িয়ে যেতে পারে।  আশেপাশে পড়ে থাকা  জিনিস সবার অলক্ষ্যে মুখে তুলে নিতে পারে। তাই গরম তরল বা গরম খাবার ,শোপিস এবং প্রসাধনী থেকে তাদের  থেকে দূরে রাখুন।

স্বাস্থ্য সচেতন :

শিশুদের স্বাভাবিকভাবে বেড়ে ওঠা ও বিকাশের জন্য একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সঙ্গে নিয়মিত যোগাযোগ রাখা এবং শিশুদের চিকিৎসার মধ্যে রাখা খুবই জরুরি। এটা তাদের যে কোনও রকম স্বাস্থ্য সমস্যা এড়াতে সাহায্য করবে।

( Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)