TRENDING:

যোগ দিবসের আগে ট্যুইটারে সূর্য নমস্কার শেখালেন মোদি

Last Updated:
impactshort
ইমপ্যাক্ট শর্টসলেটেস্ট খবরের জন্য
advertisement
#নয়াদিল্লি: দুদিন পরেই বিশ্ব যোগ দিবস৷ দেশবাসীকে স্বাস্থ্য সচেতন করতে তাই বুধবার সকালেই সূর্য নমস্কারের ভিডিও ট্যুইট করলেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি৷
advertisement

ভিডিওতে দেখা যাচ্ছে, ধাপে ধাপে সূর্যনমস্কার শেখাচ্ছেন জলপাই রঙের ট্র্যাক প্যান্ট ও কমলা টি-শার্ট পরিহিত নরেন্দ্র মোদির গ্রাফিক৷ ভিডিও পোস্ট করে মোদি লিখেছেন, নিজের দৈনিক রুটিনে সূর্য নমস্কার রেখেছেন তো?

ভিডিওতে দেখা যাচ্ছে কীভাবে সূর্য নমস্কারের মধ্যে লুকিয়ে রয়েছে ৮টি আসন৷ প্রতিদিন সূর্যোদয় বা সূর্যাস্তের সময় সূর্য নমস্কার করলে কীভাবে তা আমাদের শারীরিক, মানসিক ও আধ্যাত্মিক ভাবে সুস্থ রাখে তাও বলা রয়েছে ভিডিওতে৷

advertisement

সূর্যনমস্কার করার সময় কীভাবে শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ করতে হবে সেই বিষয়ও বলা রয়েছে ভিডিওতে৷ এই বছর ৫ জুন প্রথম নিজের যোগ ভিডিও শেয়ার করেন মোদি৷ তারপর থেকে এখনও পর্যন্ত মোট ১০টি ভিডিও শেয়ার করেছেন তিনি৷

২০১৪ সালে রাষ্ট্রপুঞ্জে বক্তৃতা দেওয়ার সময় যোগ দিবসের আবেদন রেখেছিলেন মোদি৷ তারপর থেকে প্রতি বছর ২১ জুন পালিত হয় বিশ্ব যোগ দিবস৷

advertisement

সেরা ভিডিও

আরও দেখুন
পুরীর রথ এবার রঘুনাথপুরে, থিমে মন কাড়ছে আপার বেনিয়াসোলের দুর্গাপুজো মণ্ডপ
আরও দেখুন

advertisement

বাংলা খবর/ খবর/দেশ/
যোগ দিবসের আগে ট্যুইটারে সূর্য নমস্কার শেখালেন মোদি