WHO on Blood Pressure: বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার চাঞ্চল্যকর রিপোর্ট! ২০৫০-এর মধ্যে কীভাবে এড়ানো যাবে ব্লাড প্রেশারে ৭ কোটি ৬০ লক্ষ মৃত্যু? জানুন মারণরোগ নিয়ে

ভারতে অন্যতম ঝুঁকিপূর্ণ মৃত্যুর কারণ হিসেবে অন্যতম হাইপার টেনশন বা উচ্চ রক্তচাপ৷ বিশ্ব স্বাস্থ্যসংস্থার পরিসংখ্যান অনুযায়ী বিশ্বে প্রতি তিনজন প্রাপ্তবয়স্কর মধ্যে একজন উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত৷ এই রোগ ধীরে ধীরে ডেকে আনে হৃদরোগ, কিডনির সমস্যা-সহ অন্য শারীরিক জটিলতা৷

১৯৯০ সালে সারা বিশ্বে উচ্চরক্তচাপ রোগীর সংখ্যা ছিল ৬৫০ মিলিয়ন৷ ২০১৯-এ সেই সংখ্যা পৌঁছেছে ১.৩ বিলিয়নে৷ কিন্তু ভীতিজনক বিষয় হল, উচ্চরক্তচাপে আক্রান্তদের মধ্যে অর্ধেকই তাঁদের বিপজ্জনক পরিস্থিতি নিয়ে সচেতন নন৷ পরিসংখ্যান বলছে, নিম্নবিত্ত বা মধ্যবিত্তদের মধ্যে এই অসুখের প্রবণতা বেশি৷

advertisement

বিশেষজ্ঞদের মতে, নীরব ঘাতক এই রোগকে প্রতিহত করা যায় জীবনযাপনে পরিবর্তন এনে৷ স্বাস্থ্যকর ডায়েট, তামাক থেকে দূরে থাকা, শারীরিক পরিশ্রম বেশি করার মতো কাজের মধ্যে দিয়েই নিয়ন্ত্রণে রাখা যায় এই অসুখ৷ তবে যত তাড়াতাড়ি উচ্চরক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে পদ্ধতি শুরু হবে, তত দ্রুত কাজ হবে৷