কেন ক্যানসারের ঘটনা বাড়ছে
ক্যানসারের কোনও একক কারণ নেই- এটি জেনেটিক, পরিবেশগত এবং জীবনযাত্রার কারণগুলির সংমিশ্রণ থেকে বিকাশ লাভ করে। ডাক্তাররা বেশ কয়েকটি মূল ট্রিগারের দিকে ইঙ্গিত করেছেন:
তামাক ব্যবহার: মুখ, ফুসফুস এবং গলার ক্যানসারের জন্য এখনও সবচেয়ে বড় ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে একটি হল তামাক।
অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং স্থূলতা: ফল ও শাকসবজির অভাব এবং অতিরিক্ত ওজন ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়।
advertisement
আরও পড়ুন: টয়লেটে ১ চামচ ফেলে দিন মাত্র ২ টাকার এই জিনিস! নোংরা দাগ, দুর্গন্ধ গায়েব, মিনিটে ঝকঝক করবে বাথরুম
অ্যালকোহল সেবন: নিয়মিত অ্যালকোহল পানের সঙ্গে লিভার এবং স্তন ক্যানসার সহ বেশ কয়েকটি ক্যানসারের সম্পর্ক রয়েছে।
সংক্রমণ এবং জিনগত কারণ: কিছু সংক্রমণ এবং উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত জিনগত পরিবর্তনও এর জন্য দায়ী।
সূর্যের সংস্পর্শ: অতিবেগুনি বিকিরণের দীর্ঘ সংস্পর্শে থাকলে ত্বকের ক্যানসারের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
শারীরিক কার্যকলাপের অভাব: বসে থাকা জীবনযাত্রা সামগ্রিকভাবে ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়।
চিকিৎসকরা ক্যানসারকে চারটি প্রধান ধরনে শ্রেণীবদ্ধ করেন:
কার্সিনোমা: ত্বক, ফুসফুস, স্তন এবং অন্যান্য অঙ্গকে প্রভাবিত করে।
সারকোমা: হাড় বা সংযোগকারী টিস্যুতে শুরু হয়।
লিউকেমিয়া: রক্তের ক্যানসার নামে পরিচিত।
লিম্ফোমা: লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমে শুরু হয়।
ক্যানসারের ঝুঁকি কমানোর উপায়
ক্যানসার বিশেষজ্ঞরা জোর দিয়ে বলেন যে জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে ক্যানসার প্রতিরোধ শুরু হয়। ধূমপান ত্যাগ করা, স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা, ফল ও শাকসবজি সমৃদ্ধ সুষম খাদ্য গ্রহণ, অ্যালকোহল পান সীমিত করা, নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং অতিরিক্ত সূর্যের আলো থেকে ত্বককে রক্ষা করা ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে।
নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষাও অপরিহার্য, কারণ প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ নির্ণয় চিকিৎসার ফলাফলকে উন্নত করে।
চিকিৎসার বিকল্পগুলি কী কী?
বিশেষজ্ঞরা জোর দিয়ে বলেন যে ক্যানসার যদি প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়ে তবে মৃত্যু নাও হতে পারে। বেশিরভাগ ক্যানসার ছয় মাস থেকে এক বছরের মধ্যে প্রাথমিক পর্যায়ে থেকে তার পর উন্নত পর্যায়ে চলে যায়, তাই প্রথম লক্ষণ দেখা মাত্রই ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
চিকিৎসার বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:
অস্ত্রোপচার: প্রাথমিক পর্যায়ে সবচেয়ে কার্যকর যখন টিউমার স্থানীয়ভাবে তৈরি হয়।
রেডিয়েশন থেরাপি: ক্যানসার কোষকে ধ্বংস করে, যদিও এটি ত্বকে জ্বালাপোড়ার মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
উন্নত চিকিৎসা: নতুন প্রযুক্তি এখন সুস্থ টিস্যুর ক্ষতি কমাতে সাহায্য করে এবং ক্যানসার কোষকে সুনির্দিষ্টভাবে লক্ষ্য করে চিকিৎসা চালায়।
চিকিৎসকরা জোর দিয়ে বলেন যে সময়মতো রোগ নির্ণয়, জীবনযাত্রার সচেতনতা এবং সঠিক চিকিৎসা নির্দেশনা বেঁচে থাকার হার উল্লেখযোগ্যভাবে
উন্নত করতে পারে এবং ভবিষ্যতে ক্যানসারজনিত মৃত্যু কমাতে পারে।