দুধের সঙ্গে হেঁসেলের এই উপাদানগুলি মেশালেই ম্যাজিক! শীতে রুক্ষ ত্বক হবে তুলতুলে

তবে তার আগে জেনে নেওয়া যাক, কাঁচা দুধ কেন ত্বকের জন্য উপকারি। ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন-এর তরফে জানানো হয়েছে যে, দুধে ল্যাকটোফেরিন থাকে, যা আমাদের ত্বকে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি এবং বিস্তারকে রোধ করে। এই প্রাকৃতিক উপাদানটি কেসিন, ল্যাকটোগ্লোবিউলিন, ল্যাক্টোবিউমিন, ল্যাক্টোফেরিন, ইমিউনোগ্লোবিউলিন, ল্যাক্টো পারক্সিডেস, লাইসোজাইম নামক প্রোটিনে সমৃদ্ধ। এ-ছাড়াও এর মধ্যে বিভিন্ন অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিক্যানসার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ইমিউনোমোডিউলেটরি উপাদান রয়েছে।

advertisement

আরও পড়ুন: মুখে কালো ছোপ পড়ে যাচ্ছে? দাগমুক্ত ত্বক পেতে আজ থেকেই ত্যাগ করুন এই ৩ অভ্যাস

কাঁচা দুধ এবং চালের স্ক্রাব:

কাঁচা দুধ এবং চাল উভয়ই আমাদের ত্বকের জন্য অত্যন্ত ভাল। দুধ যেখানে ক্লিনজার হিসেবে কাজ করে এবং ত্বকের শুষ্কতা দূর করে। শুধু তা-ই নয়, বলিরেখা কমাতে, ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে এবং ব্রণ কমাতেও সাহায্য করে দুধ। কাঁচা দুধের পাশাপাশি চালের উপকারিতাও অসাধারণ। চাল আবার মৃত কোষ দূর করে এবং পোরস-এ থাকা ময়লা পরিষ্কার করে। দেখে নেওয়া যাক, এর থেকে স্ক্রাব তৈরি করার উপায়।

উপকরণ:

কাঁচা দুধ - ৪ চামচ

চাল - ১/৩ চামচ (গুঁড়ো করে নেওয়া)

আরও পড়ুন: ক্লান্তি কাটছে না? ওমেগা ৩-এর ঘাটতি হতে পারে, এই লক্ষণগুলি দেখলে অবশ্যই সাবধান হন

প্রণালী:

স্ক্রাব তৈরি করার জন্য একটি পাত্রে কাঁচা দুধ এবং চাল মিশিয়ে নিয়ে মুখে হালকা হাতে ভাল করে ঘষে নিতে হবে।

কিছু ক্ষণ রাখার পরে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।

সপ্তাহে অন্তত দুবার এই স্ক্রাব ব্যবহার করলে ভাল ফল মিলবে।

স্ক্রাব বানানোর সময় দুধ কম পড়লে আরও দুধ যোগ করে নেওয়া যেতে পারে।

কাঁচা দুধ এবং ওটসের স্ক্রাব:

ওটস আমাদের ত্বককে এক্সফোলিয়েট করার সঙ্গে আমাদের ত্বকের ময়লাও দূর করে। যার ফলে আমাদের ত্বক উজ্জ্বল দেখায়। এই দুই উপাদান মিশিয়ে একটি ভাল স্ক্রাব প্রস্তুত করে নেওয়া যেতে পারে। দেখে নেওয়া যাক, স্ক্রাব তৈরির উপায়।

উপকরণ:

কাঁচা দুধ - ৪ চামচ

চাল - ১ চামচ

প্রণালী:

এই হোমমেড স্ক্রাব বানানোর জন্য একটি পাত্রে দুধ এবং ওটস মিশিয়ে নিতে হবে।

এই স্ক্রাব দিয়ে নিজের মুখ স্ক্রাব করতে হবে এবং এতে ত্বকে একটা উজ্জ্বল আভা আসবে।

স্ক্রাব বানানোর সময় দুধ কম পড়লে আরও দুধ যোগ করে নেওয়া যেতে পারে।

(Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)