৩০ এর পরও যৌন জীবনে থাকবে ভরপুর আনন্দ, মানতে হবে এই ছোট্ট ব্যাপার

আপনার ৩০-এর পর দুর্দান্ত যৌনমিলন করার জন্য, আপনাকে আপনার নিজের যৌন ইচ্ছার প্রতি আত্মবিশ্বাসী হতে হবে। আপনি একটি নির্দিষ্ট উপায়ে কিছু পছন্দ করেন, সেটিই মেনে চলুন! নোংরা যৌনতা পছন্দ করার জন্য দোষী বোধ করবেন না। সত্য এটাই যে লিঙ্গ নির্বিশেষে বেশিরভাগ মানুষ নোংরা যৌনতা পছন্দ করেন। একবার আপনি এগিয়ে গিয়ে যৌনমিলনে সক্ষম হলেই খুব আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন এবং আপনার মনোভাব নিজেই আপনার যৌন জীবনকে একটি দুর্দান্ত উৎসাহ দেবে।

advertisement

আরও পড়ুন: ডিপ্রেশন থেকে কমে যৌন ইচ্ছা! এই উপসর্গ থাকলে শীঘ্রই যোগাযোগ করুন চিকিৎসককে

আপনার এখন আরও বেশি পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা উচিত। সেক্স টয় ব্যবহার করে দেখতে পারেন যা আপনাকে আরও বেশি তৃপ্তি দেবে।

যদি যৌন জীবন ধীর হয়ে যায় তাহলে লুব দিয়ে যোনিপথের অস্বস্তি প্রশমিত করুন। এটি বিশেষত সেই মহিলাদের জন্য যারা সন্তানের জন্ম দিয়েছেন।

আরও পড়ুন: হাড় হিম করা অ্যাকশন থ্রিলারে হৃতিক-সইফ জুটি! প্রকাশ্যে এল 'বিক্রম বেদা'র ট্রেলারের তারিখ

আপনার শরীরকে শক্তিশালী করার ক্ষেত্রে ব্যায়াম খুবই প্রয়োজনীয় হয়ে ওঠে। আপনার পেলভিক পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে তোলে। এর মানে ভালো যৌনতা হতে বাধ্য ৩০শেও।