ঠান্ডা নয়, গরমে স্বস্তি পেতে খান গরম খাবার

আরও পড়ুন: রমজানের রসনায় ডুব, কলকাতার অলিগলির সেরা ১০ খাবার

চিকিত্সকরা জানাচ্ছেন, গরম খাবার বা পানীয় মুখে নেওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই সারা শরীরে গরম অনুভূতি হয়। যার ফলে ঘাম হয়। শরীরের অতিরিক্ত তাপ ঘামের মাধ্যমে জল হিসেবে ত্বকের উপরিভাগে উঠে আসে। ফলে শরীরের তাপমাত্রা কমে শরীর ঠান্ডা হয়ে যায়।

advertisement

একই ঘটনা ঘটে ঝাল খাবারের ক্ষেত্রেও। ঝাল খাবার খেলেও শরীর গরম হয়ে ঘাম হতে শুরু করে। ফলে শরীর ঠান্ডা হয়ে যায়।