ব্যথা কমাতে টক দই, রোজ খান গরমে

সম্প্রতি একটি গবেষণায় এমনই একটি তথ্য সামনে উঠে এসেছে ৷ এই গবেষণায় দাবি করা হয়েছে টক দইয়ে উপকারি ব্যাকটেরিয়া ব্যথা বা যন্ত্রণা কমাতে সাহায্য করে থাকে ৷

আরও পড়ুন: দিনে ১১ ঘণ্টা বসে কাজ করেন? উত্তর হ্যাঁ হলেই বিপদ !

দইয়ের মধ্যে থাকা ব্যাকটেরিয়া এন্ডোটক্সিন তৈরি করে ৷ অনেক সময় ছোটখাটো কারণে আমাদের ত্বকে ব্রণ, ফুসকুরি লেগেই থাকে ৷ রোজকার জীবনে চলতে গেলে ছোট খাটো কাঁটা ছেড়া লেগেই থাকে ৷ সব সময় ওষুধ না লাগিয়ে দই লাগিয়ে নিতে পারেন ৷

advertisement

এর পাশাপাশি ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলে এবং শরীরের উপকারী ব্যাকটেরিয়াকে বাড়িয়ে হজম শক্তি বাড়ায় বা ঠিক রাখে ৷ এটি পাকস্থলী জ্বালাপোড়া কমাতে বা হজমের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে ৷ তে প্রচুর ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি থাকার কারণে হাড় ও দাঁতের গঠনে ও মজবুত করতে সাহায্য করে ৷