Health Tips: টগবগিয়ে ফুটবে যৌবন...! শরীর থেকে নিংড়ে বার করবে সুগার, এভাবে খেলেই ডায়াবেটিসের খেলা শেষ, ওজন কমানোর 'ব্রহ্মাস্ত্র' এটাই

গিলয়কে ছোট ছোট টুকরা করে ঘরের বাইরে কোথাও রাখলে প্রতিটি টুকরো গাছে পরিণত হয়, তাই একে ছিন্নরোহা বলা হয়। গুমলার অধিকাংশ মানুষ একে গিলয় নামেই চেনে। এই গাছের পাতা দেখতে খানিকটা পানের পাতার মতো। এটি আয়ুর্বেদের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ওষুধ।

ডা. পঙ্কজ কুমার আমাদের বলেছেন যে, এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং পিত্ত নিরাময়ে ব্যাপক ভাবে ব্যবহৃত হয়। এছাড়াও এটি আমাদের রক্ত পরিষ্কার রাখতেও অত্যন্ত কার্যকরী। বর্ষাকালে যাঁদের শরীরের বিভিন্ন অংশে ফোঁড়া হয় তাদের জন্য এটি খুবই সহায়ক। এছাড়াও এটি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী রাখতে এবং হজমশক্তি বাড়াতেও সহায়ক। গিলয়ের নির্যাস ভারতে তৈরি অনেক ওষুধে প্রাথমিক উপকরণ হিসেবে ব্যবহৃত হয়।

advertisement

গিলয় আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে, জ্বরে, ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য, হজম শক্তি বাড়াতে অত্যন্ত কার্যকর। শুধু শারীরিক নয়, মানসিক স্ট্রেস কমাতে, দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতেও এটি সাহায্য করে।

যাঁদের হাঁপানি, বাত বা রক্তশূন্যতার মতো সমস্যা রয়েছে তাঁরা এটি ব্যবহার করতে পারেন। এটি পেটের চর্বি কমাতে এবং বয়স ধরে রাখতেও ব্যবহার করা হয়। তবে গিলয় সেবন করার আগে কোনও বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে গ্রহণ করাই ভাল।