Hair Fall Tips: রান্নাঘরের ৩ জিনিসে কামাল! মাথায় ম্যাসাজ করলেই বন্ধ চুল পড়া! বর্ষাতেও টেনশন ফ্রি চুল নিয়ে! গ্যারান্টি!

রায়বরেলি জেলার শিবগড় কমিউনিটি হেলথ সেন্টারে নিযুক্ত জেনারেল ফিজিশিয়ান ডাঃ সৌরভ সিং বলেন, বর্ষাকালে বাতাসের আর্দ্রতা বেড়ে যায়। যার কারণে চুল পড়তে এবং ভাঙতে শুরু করে, তাই কিছু টিপস অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। যাতে তাঁরা এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

এই প্রতিকারগুলি গ্রহণ করুন

ডাঃ সৌরভ সিং এর মতে, চুল কুঁচকে যাওয়া রোধ করতে, এমন শ্যাম্পু ব্যবহার করুন যাতে সালফেট বা অ্যালকোহল একেবারেই না থাকে। এটি চুলের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতার সঙ্গে আর্দ্রতাও নষ্ট করে দেয়। যার কারণে চুল দুর্বল হয়ে পড়ে এবং পড়তে শুরু করে।

advertisement

উচ্চমানের কন্ডিশনার ব্যবহার করুন

চুল ধোওয়ার জন্য উচ্চমানের শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করুন, যা চুলকে আর্দ্র রাখবে এবং নরমও করবে।

বর্ষাকালে খুব বেশি চুল ধোবেন না

বর্ষাকালে বা অন্য কোনও ঋতুতে খুব বেশি চুল ধোওয়া এড়িয়ে চলুন। কারণ অতিরিক্ত ধোয়ার ফলে চুল শুষ্ক হয়ে যায়। চুলের উজ্জ্বলতা কমে যায়। মনে রাখবেন সপ্তাহে মাত্র ২ থেকে ৩ বার চুল ধুতে হবে এবং ধোয়ার আগে হালকা গরম তেল দিয়ে চুল ম্যাসাজ করতে হবে। দই, মধু এবং কলা দিয়ে ঘরে তৈরি একটি মাস্ক তৈরি করুন। এটি চুলকে গভীরভাবে পুষ্টি জোগায়।

আরও পড়ুন : বাহুমূলের রোম পরিষ্কার করলে বারোটা বাজে চোখের? দৃষ্টিশক্তি কমে আসে অন্ধত্ব? জেনে নিন সত্যিটা

চুল পড়া রোধে এই ব্যবস্থাগুলি অবলম্বন করুন

ডাঃ সৌরভ সিং বলেন, চুল পড়া রোধ করতে ভেজা চুল আঁচড়াবেন না এবং মানসিক চাপ থেকে দূরে থাকুন। এর পাশাপাশি, নারকেল তেল, বাদাম তেল হালকা গরম করে চুলে ম্যাসাজ করুন। এতে আপনার চুল পড়া রোধ হবে।