Fever: জ্বর হলে কি স্নান করা যায়? বড় ভুল করার আগে জেনে নিন ডাক্তারের পরামর্শ

সেই উত্তরই দিলেন নয়াদিল্লির স্যার গঙ্গারাম হাসপাতালের প্রিভেন্টিভ হেলথ অ্যান্ড ওয়েলনেস ডিপার্টমেন্টের ডিরেক্টর ডাঃ সোনিয়া রাওয়াত জানালেন গায়ে জ্বর থাকলে স্নান করা উচিত নাকি উচিত নয়।

জ্বর এলে দেহের তাপমাত্রা বেড়ে যায়। শরীরে যন্ত্রণাও হয়। জ্বর এলে শরীরে দুর্বলতা দেখা দেয়। এই সময় হালকা গরম জলে স্নান করা উচিত।

advertisement

স্নান করলে আপনার জ্বর কমে যাবে এবং পেশী শিথিল হবে। হালকা গরম জলে স্নান করলে শরীরের ব্যথাও চলে যায়। জ্বর খুব বেশি হলে খুব ঠান্ডা জলে স্নান করা উচিত নয়। এটা করা ক্ষতিকর হতে পারে।

যদি স্নান করা সম্ভব না হয়, তবে কি করা যেতে পারে?

অনেক সময় প্রচণ্ড জ্বরের কারণে শরীরের অত‍্যন্ত প্রদাহ হয়। স্নান করার ইচ্ছে থাকে না। এক্ষেত্র ডা: সোনিয়া রাওয়াতের পরামর্শ ঠান্ডা জলে তোয়ালে ভিজিয়ে গা মুছে নিতে পারেন। এতেও জ্বর খানিকটা কমতে পারে। ভেজা তোয়ালে দিয়ে গা মোছা মোটেই খারাপ নয়। এটি করা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। তবে এক্ষেত্রে বরফের জল ব্যবহার করা উচিত নয়। বরফ জল স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতি করতে পারে।

জ্বর এলে কোন ওষুধ খাবেন?

চিকিৎসকেদের মতে, জ্বর হলেই প্যারাসিটামল ট্যাবলেট খেতে হবে। দুই-তিন দিন পরও যদি জ্বর না সেরে তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের সঙ্গে দেখা করে রক্ত পরীক্ষা করাতে হবে।

বর্ষার মরশুমে ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়া, চিকুনগুনিয়া-সহ নানা রোগের প্রাদুর্ভাব দ্রুত বাড়ছে এবং এ অবস্থায় কোনও অবহেলা করা উচিত নয়। জ্বরের বিষয়ে অবহেলার কারণে আপনার স্বাস্থ্যের অবনতির জন‍্যও হতে পারে এবং হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার সম্ভাবনা থাকতে পারে।