আইস ক্রিমে চিনির পরিমাণ খুব বেশি থাকে৷ তাই হাই ক্যালোরি আইস ক্রিম শরীর গরম করে৷ আবার দুধ, চকোলেট থাকায় ফ্যাট, কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণও খুব বেশি থাকে৷ পৌষ্টিকনালী উত্তপ্ত করে তোলে৷
আরও পড়ুন: ঠান্ডা নয়, গরমে স্বস্তি পেতে খান গরম খাবার
একই ভাবে সফট ড্রিঙ্কের ক্যালোরির পরিমাণ খুব বেশি৷ যা পান করার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের মেটাবলিজম রেট বেড়ে যায়৷ ফলে শরীরের ভিতরের তাপমাত্রা বাড়তে শুরু করে ও আরও গরম হয়ে ওঠে শরীর৷ তাই যতই গরম লাগুক আর গলা শুকিয়ে যাক সফট ড্রিঙ্ক নয়, জল খান৷
advertisement
তাই আইস ক্রিম বা সফট ড্রিঙ্ক সাময়িক ভাবে শরীর ঠান্ডা করছে মনে হলেও হয় ঠিক বিপরীত৷
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Location :
First Published :
May 09, 2018 12:51 PM IST