অতিমাত্রায় ঘুমের ওষুধ হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে! আমেরিকার নতুন গবেষণায় মিলল ইঙ্গিত, কারা খাবেন না বিশেষজ্ঞের মুখে শুনুন

আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন (AHA) এর মতে, একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় প্রশ্ন উঠেছে যে মেলাটোনিনের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার হৃদরোগের স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন (AHA) সভায় উপস্থাপিত এই গবেষণায় ঘুমের সমস্যায় ভুগছেন এমন হাজার হাজার মানুষের স্বাস্থ্য রেকর্ড বিশ্লেষণ করা হয়েছে। এতে দেখা গিয়েছে যারা এক বছর বা তার বেশি সময় ধরে মেলাটোনিন গ্রহণ করেছেন, তাদের মধ্যে ৪.৬% পাঁচ বছর ধরে হৃদরোগের সম্মুখীন হয়েছেন, যেখানে যারা মেলাটোনিন গ্রহণ করেননি তাঁদের ২.৭% হৃদরোগের সম্মুখীন হয়েছেন।

advertisement

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, এই গবেষণাটি প্রমাণ করে না যে মেলাটোনিন হৃদরোগের প্রাথমিক কারণ। এটি একটি পরীক্ষামূলক গবেষণা। এই মুহূর্তে মেলাটোনিন বন্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে না। তবে অতিমাত্রায় না খাওয়াই ভাল।