স্মার্টফোন হাতছাড়া হলেই উদ্বেগ? অজান্তেই মানসিক রোগ বাসা বাঁধছে...

স্মার্টফোনটা হাতছাড়া হলেই অস্বস্তিতে ভুগতে থাকেন। এমনকি চড়চড় করে নেমে যায় আত্মবিশ্বাস। এই উপসর্গগুলি কি আপনার শরীরেও রয়েছে? যদি থাকে, তবে স্পষ্ট জেনে রাখুন, আপনি অ্যাংজাইটি, অবসেসিভ কমপালসিভ ডিসঅর্ডারের মতো ঘাতক রোগের কবলে পড়েছেন এই স্মার্টফোনটিরই দয়ায়।

সম্প্রতি পর্তুগাল জুড়ে স্মার্টফোন ব্যবহারকারীদের উপর গবেষণা চালায় একটি সংস্থা। সেই রিপোর্টই প্রকাশিত হয়েছে কম্পিউটার ইন হিউম্যান বিহেভিয়ার রিপোর্ট নামে। সেখানে দেখা যাচ্ছে যাঁরা এই ভাবে স্মার্টফোন নিয়ে নিরাপত্তাহীনতায় ভোগেন, তাঁরা আসলে প্রতিদিন এই রোগের কাছে আত্মসমর্পন করেছেন।

এই সমীক্ষার সঙ্গে জড়িয়েছিলেন ওহিও স্টেট ইউনিভার্সিটির অধ্যাপক আনা পাওলা কোরেয়া। তিনি বলছেন, "এই রে বাড়িতে ফোনটা ফেলে এলাম বা আমার ফোনটা বেহাত হয়ে গেল এই ধরনের উদ্বেগ আসলে সাধারণ মানুষের তুলনায় অনেক বেশি মানসিক রোগের দিকে ঠেলে দেয় একজন স্মার্টফোন ব্যবহারকারীকে।"

এই সমীক্ষাটি পর্তুগালের ৪৯৫ জন ১৮-২৪ বছর বয়সিদের উপর চালানো হয়েছিল। দেখা যায়, তাঁরা স্মার্টফোনটি অন্তত চার থেকে সাত ঘণ্টা ব্যবহার করেন। আরও দেখা যায় যার স্মার্টফোনের আসক্তি যত বেশি, তাঁরই স্মার্টফোন ছাড়া থাকার উদ্বেগ তত বেশি।

কোরেয়া বলছেন, "আজ আর ফোন শুধুই কথা বলার মাধ্যম নয়। ছেলেমেয়েরা মাল্টিটাস্কিংয়ে অভ্যস্ত হয়ে উঠেছে। তাঁদের অনেকেই রীতিমতো সোশ্যাল ইনফ্লুয়েন্সার। কাজেই ফোনের চার্জ চলে যাওয়া বা ফোন হাতছাড়া হওয়ার মানেই বলয় থেকে বিচ্যুত হওয়ার ভয়। এই ভয়ই অন্ধকারে ঠেলে দিচ্ছে বহু মানুষকে।"