GK: স্নানের সময়ই কেন তুখোড় সব 'আইডিয়া' মাথায় খেলে বলুন তো! বিজ্ঞানের ব্যাখ্যায় লুকিয়ে বিরাট চমক, অবশ্যই জানুন

*আপনি যখন প্রতিদিন সকালে বা রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে স্নান করেন, তখন আপনি হয়তো খেয়াল করেছেন এই সময়ে আপনার অনেক চিন্তা মাথায় আসে। আপনার চাকরি সংক্রান্ত সমস্যা হোক বা ঘরোয়া সমস্যা, স্নানের মধ্যেই সব সমাধান হয়ে যায় (কেন আমরা স্নানের সময় সেরা ধারণা পাই)। কিন্তু কখনও কী ভেবে দেখেছেন কেন এমন হয়? (স্নানের আইডিয়া পাওয়ার কারণ কি জানেন) অনেকেই নিজের বোঝাপড়া অনুযায়ী উত্তর দিতে পারেন, কিন্তু বিজ্ঞানের সঙ্গে কী যোগ রয়েছে, জানুন... সংগৃহীত ছবি।

*বিজনেস ইনসাইডার ওয়েবসাইটের ২০১৬ সালের এক প্রতিবেদনে বলা হয়, ৭২ শতাংশ মানুষ স্নানের সময় খুবই সৃজনশীল ধারণা পায়। রিডার্স ডাইজেস্ট ওয়েবসাইটের প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, আমরা যখন স্নান করি তখন আমাদের মস্তিষ্কের একটি ছোট্ট অংশ অন্যান্য কাজ থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে যায় এবং শরীর পরিষ্কার করতে ব্যস্ত হয়ে পড়ে। তা ছাড়া অন্য অংশ কাজ থেকে মুক্ত হয়ে চিন্তায় হারিয়ে যায়। ঠিক এই কারণেই সেই সময় খুব ভাল ভাল চিন্তা মাথায় আসে। সংগৃহীত ছবি।

*লাইফ হ্যাকার ওয়েবসাইটের রিপোর্ট অনুযায়ী, আমরা যখন ব্যায়াম করি, গান শুনি বা স্নান করি তখন আমাদের শরীরে প্রচুর পরিমাণে ডোপামিন ক্ষরণ হয়। এটি এমন এক ধরনের হরমোন, যার নিঃসরণ একজন মানুষকে অনুপ্রাণিত করে, খুশি করে এবং সে যা মনে রাখতে চায়, তা মনে রাখতে সাহায্য করে। সংগৃহীত ছবি।

*ডোপামিনের অত্যধিক মুক্তির কারণে, ব্যক্তি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে শুরু করে। যখন আমরা আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি, তখন আমরা নিজের সম্পর্কে আরও চিন্তা করতে পারি, ভাল-মন্দ বিচার করতে পারি, এমন পরিস্থিতিতে আরও সৃজনশীল ধারণা স্বাভাবিকভাবেই চলে আসে। সংগৃহীত ছবি।

*স্নানের সময় ভাল চিন্তা হওয়ার অন্যতম কারণ আমরা উপরে উল্লেখিত দৈনন্দিন অন্যান্য কাজকর্ম থেকে আলাদা হয়ে যাই এবং মস্তিষ্কের একটি অংশ শরীর পরিষ্কার করার দিকে মনোনিবেশ করে এবং অন্য অংশ চিন্তা নিয়ে চিন্তা করে। এমন পরিস্থিতিতে বিজ্ঞানীরা বলছেন, হালকা অন্যমনস্কতাও মানুষের জন্য ভাল। সংগৃহীত ছবি।

*রিডার্স ডাইজেস্টের মতে, এই কারণেই আমরা যদি কোনও কফি শপে কাজ করি বা জগিং করি তবে আমরা আরও ভাল চিন্তার অধিকারী হয়ে উঠি। বিশেষজ্ঞরা আরও পরামর্শ দেন শিক্ষার্থীদের যদি পরীক্ষা থাকে, তবে তাদের অবশ্যই স্নান করতে হবে কারণ ডোপামিন নিঃসরণ মস্তিষ্ককে শিথিল করে। সংগৃহীত ছবি।