General Knowledge Story: একবার রাঁধলেই খেতে পারবেন সারা বছর! কোন সবজি, বলুন দেখি!
- Published by:Tias Banerjee
- news18 bangla
Last Updated:
এমন কোন সবজি আছে বলুন তো, যা সারা বছর খাওয়া যায়, একবার রান্না করলে? প্রশ্নটা ভাবাবে আপনাকেও...
advertisement
advertisement
advertisement
যেমন ধরুন, টম্যাটো। মেদ ঝরাতে আপনার অন্যতম উপযোগী খাবার হতে পারে টম্যাটো। মেদ ঝরাতে বেশ উপকারী টম্যাটো এমনটাই জানাচ্ছেন মাদ্রাজ মেডিক্যাল কলেজের ডাক্তার প্রীতম মুন। টম্যাটোয় নানান পুষ্টিকর উপাদান থাকার দরুন তা মেদ ঝরাতে এবং শরীরের সক্ষমতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। ভিটামিন সি এবং অন্যান্য ভিটামিনে পরিপূর্ণ এই সবজি আপনার মেদ ঝরাতে বিশেষ উপকারী।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement