Garlic: রাতে বালিশের নীচে এক কোয়া রসুন রেখে ঘুমান, সকালে দেখুন 'চমৎকার', ৭ দিন বাদে নিজেই নিজেকে চিনতে পারবেন না
- Published by:Rukmini Mazumder
- news18 bangla
Last Updated:
স্বাস্থ্যরক্ষায় রসুন একাই একশো। রসুন একটি শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক। সকালে ব্রেকফাস্টের আগে রসুন খেলে ঠান্ডা লাগা কমে অনেকটাই। রসুনের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট রক্তকে পরিশুদ্ধ করে
স্বাস্থ্যরক্ষায় রসুন একাই একশো। রসুন একটি শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক। সকালে ব্রেকফাস্টের আগে রসুন খেলে ঠান্ডা লাগা কমে অনেকটাই। রসুনের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট রক্তকে পরিশুদ্ধ করে। কিছু ভাইরাস ও সংক্রমণজনিত অসুখ, যেমন নিউমোনিয়া, ব্রংকাইটিস, হাঁপানি, হুপিং কাফ প্রতিরোধ করে রসুন। যক্ষ্মায় আক্রান্ত রোগীর পথ্যে সারা দিনে কয়েক কোয়া রসুন খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা।
advertisement
advertisement
রাতে ঘুম আসে না? বালিশের নীচে রসুন নিয়ে ঘুমোন। ঘুম আসবে ঝটপট। এই টোটকার নেপথ্যে বৈজ্ঞানিক কারণ-ও আছে। রসুনে থাকে অ্যালিসিন নামে এক ধরনের অ্যান্টিবায়োটিক। ঘুমের সময়ে তারই গন্ধ নাকে গিয়ে জীবাণু দূর করে। রসুনের গন্ধ নাকে গেলে বন্ধ নাক খুলে যায় সহজেই। তাই ঘুম হয় মসৃণ। নাক-ডাকা, বার বার ঘুম ভেঙে যাওয়ার মত সমস্যাও মেটে।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement