Yellow Teeth: রোজ ২ বার মেজেও দাঁতে হলুদ ছোপ? দায়ী এই ‘৪’ কারণ! এখনই জানুন এবং সতর্ক হোন

সকালে এবং ঘুমোতে যাওয়ার আগে দাঁত ব্রাশ করা অপরিহার্য। এটি মুখের স্বাস্থ্যবিধির জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ অভ্যাস। এটি মুখের ব্যাকটেরিয়া নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং মুখের দুর্গন্ধ রোধ করে। তবে, ব্রাশ করার পরেও আপনার দাঁত নিস্তেজ দেখাতে পারে। এটি আপনার খাদ্যাভ্যাসের কারণে।

সাদা দাঁত কেন সবসময় সাদা থাকে না? ঝলমলে দাঁত সুস্বাস্থ্যের লক্ষণ, কিন্তু তাদের উজ্জ্বলতা কেবল উপরিভাগ পরিষ্কারের উপর নির্ভর করে না। দাঁত বেশ কয়েকটি স্তর দিয়ে তৈরি, তাই তাদের রঙ এই স্তরগুলির অবস্থার উপর নির্ভর করে। বাইরের স্তরটি হল এনামেল, যা সাদা এবং সামান্য স্বচ্ছ। এর নীচে ডেন্টিন থাকে, যা হালকা হলুদ। যখন এনামেল পাতলা বা দাগযুক্ত হয়ে যায়, তখন নীচের হলুদ ডেন্টিন দৃশ্যমান হয়। অতএব, পরিষ্কার করার পরেও দাঁত হলুদ দেখাতে পারে। বলছেন ডক্টর সিদ্ধার্থ ভার্গভ।

দাঁতে দাগ পড়ার অন্যতম প্রধান কারণ হল আমাদের খাদ্যাভ্যাস। গাঢ় রঙের খাবার এবং পানীয় সময়ের সঙ্গে সঙ্গে এনামেলের উপর দাগ ফেলতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে চা, কফি, কোলা, কোমল পানীয় এবং লাল ওয়াইন। এগুলিতে এমন রঙিন পদার্থ থাকে যা এনামেলের সঙ্গে লেগে থাকে। যদি তাৎক্ষণিকভাবে পরিষ্কার না করা হয়, তাহলে এগুলো জমা হয়ে দাগ পড়ে। উপরন্তু, প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাব এনামেলকে দুর্বল করে দিতে পারে।

সাইট্রাস ফল, সোডা, প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং টক জাতীয় খাবার মুখের অ্যাসিড বৃদ্ধি করে। এই অ্যাসিড ধীরে ধীরে এনামেল নষ্ট করে দেয়। এনামেল পাতলা হয়ে গেলে, নীচের হলুদ ডেন্টিন আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে। অতএব, নিয়মিত ব্রাশ করার পরেও দাঁত হলুদ দেখাতে পারে।

দাঁত হলুদ হওয়ার কারণ হল বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এনামেল স্বাভাবিকভাবেই পাতলা হয়ে যায়। বছরের পর বছর ধরে চিবানো, ব্রাশ করা এবং অ্যাসিডের সংস্পর্শে থাকার ফলে দাঁত ক্ষয় হয়ে যায়, যার ফলে দাঁতের নীচের হলুদ ডেন্টিন প্রকাশিত হয়। এটি একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া।

যদি আপনার দাঁত হঠাৎ করে হলুদ হয়ে যায়, দ্রুত খারাপ হয়ে যায়, অথবা ব্যথা বা সংবেদনশীল হয়ে ওঠে, তাহলে আপনার একজন দাঁতের ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। মনে রাখবেন, প্রতিদিন দাঁত ব্রাশ করা গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু এটি সবসময় পুরোপুরি সাদা দাঁত নিশ্চিত করে না।