Wisdom Tooth Pain: শীতের দিনে আক্কেল দাঁতের ব্যথায় কষ্ট পাচ্ছেন? রইল ডাক্তারের সহজ পরামর্শ, আরাম পাবেন নিমেষে!

আক্কেল দাঁতের যন্ত্রণায় কত শত কাতর হয়ে পড়েন। এমনকী বহু রাত জেগে কাটাতে হয়। এই যন্ত্রণা একবার শুরু হলে আর থামতে চায় না। তাই যাঁদের এই দাঁত রয়েছে, তাঁরা খুবই কষ্টে জীবন কাটান। এক্ষেত্রে আমাদের মাড়ির শেষের দিকে এই দাঁত ওঠে।

এই দাঁত অনেক ক্ষেত্রে সিধে ওঠে না। বরং বেঁকে উঠে যায়। মাড়ি ফেটে যেতে পারে। ফলে খুব ব্যথা হয়। এই দাঁতে চাপ দেওয়া যায় না। চাপ দিলেই যন্ত্রণা শুরু হতে পারে।

কী কী লক্ষণ থাকে?

শেষের দাঁতে খুব ব্যথা হয়, জায়গাটা ফুলে যেতে পারে, মাড়ি থেকে রক্ত বের হতে পারে, শ্বাসে দুর্গন্ধ থাকতে পারে ইত্যাদি।

চিকিৎসক ডাঃ গৌতম আশের মতে, আইস প্যাক দিন-- মনে রাখবেন, এই সমস্যায় আপনি আইস প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। বরফ দিলে সেই জায়গাটা অসাড় হতে পারে। এক্ষেত্রে একটি ব্যাগে বরফ নিন। তারপর সেই ব্যাগটি গালের উপর থেকে মাড়িতে লাগান। এভাবে ১৫ মিনিট রাখতে পারলেই আরাম পাবেন।

নুন জলেই সমাধান-- নুন জল অবশ্যই ব্যবহার করতে পারেন। ২০১৭ সালের একটি গবেষণা জানাচ্ছে, নুন জল পারে ব্যাকটেরিয়া দূর করতে। ফলে এই জলে কুলকুচি করা ভীষণই কার্যকরী। কিছু সময় ব্যাকটেরিয়া ভিড় বাড়ায় আক্কেল দাঁতের মাঝে। ইনফেকশনের আশঙ্কা থাকে। এই পরিস্থিতিতে নুন জল সমস্যার সমাধান করতে পারে। তাই চিন্তার কিছু নেই।

লবঙ্গ ব্যথা কমায়-- বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে লবঙ্গ দারুণ একটি উপকরণ ব্যথা নিবারণের ক্ষেত্রে। এই উপকরণটি ব্যথার পাশাপাশি ফোলা কমাতে পারে। এভাবে ব্যবহার করুন- ১. লবঙ্গ আক্কেল দাঁতের উপর রাখুন, ২. চেবাবেন না, শুধু দাঁতের উপর ধরে রাখুন, ৩. ততক্ষণ ধরে রাখুন যতক্ষণ না ব্যথা কমে।

টি ব্যাগ-- টি ব্যাগ ব্যবহার করতে পারেন। এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিইনফ্লামেশন গুণ রয়েছে। ফলে ব্যাকটেরিয়া মরে যায়। এমনকী মাড়ির ফোলাও কমে। পেঁয়াজ খেতে পারেন-- দেখা গিয়েছে পেঁয়াজে রয়েছে অনেকটা পরিমাণে অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি ও অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল গুণ। এই কারণে ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে সহজেই লড়াই জেতা যায়। তাই পেঁয়াজও আক্কেল দাঁতের ব্যথা কমাতে সিদ্ধহস্ত।