Wisdom Teeth Home Remedies: আক্কেল দাঁতের যন্ত্রণায় চোখে জল? রইল ঘরোয়া টোটকা! ব্যথা উপড়ে কষ্ট দূর! আরাম পাবেন নিমেষে

দাঁত ব্যথার কষ্ট জানেন ভুক্তভোগী মাত্রই৷ শরীরের যে কোনও অঙ্গের থেকে কয়েক গুণ বেশি কষ্ট হয় দাঁতের ব্যথায়৷ দাঁতের ক্ষয়, মাড়ির সমস্যা তো আছেই৷ এর পাশাপাশি তীব্র কষ্ট হয় আক্কেল দাঁত থেকেও৷

কাকে বলে আক্কেল দাঁত? মোলার টিথ বা মাড়ির একদম শেষ প্রান্তে যে দাঁতগুলি গজায়, সেগুলিই আক্কেল দাঁত৷ সাধারণত টিন এজের শেষ দিকে বা বয়স কুড়ির কোঠায় পৌঁছলে এই দাঁতগুলি বেরতে শুরু করে৷

কারওর কারওর ক্ষেত্রে বিনা বাধায় কোনও সমস্যা ছাড়াই বেরিয়ে আসে আক্কেল দাঁত৷ তবে অনেক ক্ষেত্রে আক্কেল দাঁত বার হতে গিয়ে খুব ব্যথা হয়৷ সাধারণত স্বাভাবিকভাবে বেরিয়ে আসার পথ পায় না, তাঁদের ব্যথা চরমে পৌঁছয়৷

সাধারণত চোয়ালের জায়গা অপরিসর হলে আক্কেল দাঁত বেরিয়ে আসার সময় সমস্যা হয়৷ কিছু কিছু সময় ডেন্টিস্টকে দিয়ে দাঁত তোলাতেও হয়৷ জানুন কী ভাবে ঘরোয়া টোটকায় কমাতে পারবেন আক্কেল দাঁতের যন্ত্রণা৷ ঘরোয়া টোটকা মানলেও সব সময় যোগাযোগ রাখুন চিকিৎসকের সঙ্গে৷ বলছেন বিশেষজ্ঞ ক্রিস্টাইন ফ্র্যাঙ্ক৷

আক্কেল দাঁতের ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে একটি আইস প্যাক ব্যবহার করা যেতে পারে কারণ এটি একটি অসাড় প্রভাব প্রদান করে। একবারে ১৫ মিনিট পর্যন্ত চোয়ালের সঙ্গে একটি আইস প্যাক ধরে রাখার চেষ্টা করুন। ঠান্ডা সহ্য করতে না পারলে গরম সেঁক দিতে পারেন৷

আপনি একটি তুলোর বলে লবঙ্গ তেল লাগাতে পারেন এবং সরাসরি আক্রান্ত দাঁতের উপর রাখতে পারেন, অথবা আপনি আক্রান্ত দাঁতের কাছে একটি সম্পূর্ণ লবঙ্গ রাখতে পারেন এবং চিবানো ছাড়াই কামড় দিতে পারেন। ব্যথা কমতে শুরু না হওয়া পর্যন্ত এটি সেখানে ধরে রাখুন এবং তারপর থুতু ফেলে দিন।

অ্যালোভেরা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টে ভরপুর। এছাড়াও, এটি প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য প্রদান করে এবং দাঁত মাড়ি ভেঙে যাওয়ার কারণে প্রদাহ কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে। অ্যালোভেরা জেলটি সরাসরি মাড়িতে লাগান যাতে জায়গাটি ঠান্ডা হয় এবং সাময়িকভাবে ব্যথা উপশম হয়।

একটি তুলোর বল পুদিনা পাতার নির্যাসে ভিজিয়ে আক্রান্ত দাঁতের কাছে রাখুন। আরেকটি বিকল্প হল আক্রান্ত দাঁতে সরাসরি পুদিনা পাতার তেল লাগানো অথবা ঠান্ডা হওয়ার পর পুদিনা পাতার চা দিয়ে ধুয়ে ফেলা।

আক্কেল দাঁতের ব্যথা উপশমের জন্য লবণাক্ত জল দিয়ে ধোয়া কার্যকর। গবেষণায় দেখা গেছে যে লবণ একটি প্রাকৃতিক জীবাণুনাশক এবং ধোয়ার ফলে দাঁতের মাঝখানে জমে থাকা খাদ্যকণা বা আবর্জনা আলগা হতে পারে, পাশাপাশি ব্যাকটেরিয়াও দূর হতে পারে।এক গ্লাস ঈষদুষ্ণ জলে ১/২ চা চামচ লবণ মিশিয়ে নিন। তার পর কুলকুচি করুন৷

শসার ছোট ছোট টুকরো কেটে ফ্রিজে রাখুন। যখন আপনার দাঁতে ব্যথা শুরু হয়, তখন সরাসরি দাঁতের উপর একটি টুকরো রাখুন। শীতলতা ব্যথা কমাবে এবং কিছুটা আরাম দেবে।