Healthy Winter Food: বাড়বে না সুগার, কোলেস্টেরল কমায়, মজবুত হবে হাড়, সারা শীতে পাতে রাখুন রাঙা আলু!
- Published by:Salmali Das
- news18 bangla
Last Updated:
সুগারে এখন বহু মানুষ আক্রান্ত। দেখা গিয়েছে যে মিষ্টি আলু খেতে পারলে সুগার দ্রুত বাড়ে না। এই আলুতে রয়েছে অনেকটা ফাইবার। এই আলু সেদ্ধ করে খেয়ে নিতে পারলে সমস্যা কমে।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement