Winter Skin Dryness Home Remedy: শীতে ত্বক কুচকে যাচ্ছে? জলে এক চিমটে এই সস্তার জিনিসে ফেশিয়াল ফেল! মুখে আসবে যৌবনের জেল্লা, মোম গড়ানো হবে শরীর

ইতিমধ্যেই দাপট দেখাতে শুরু করেছে শীত। আর এই সময় শারীরিক নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। আসলে শীতের মরশুমে কমে যায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। ফলে বাড়ে নানা ধরনের সংক্রমণের দাপটও। তাই এই সময় সাবধানে থাকা আবশ্যক। আর শীতের দিনে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং শরীর সুস্থ রাখতে একটা দারুণ টোটকা রয়েছে। যা অবলম্বন করলে নানা সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।

আসলে এই টোটকাটি হল - গরম জলে লবণ মিশিয়ে স্নান করা। বোঝাই যাচ্ছে যে, উপায়টি খুবই সহজ। সেই সঙ্গে তা একেবারে সস্তাও বটে! আসলে গরম জলে লবণ মিশিয়ে স্নান করা হলে ব্যথা-বেদনা উপশম হয়, সেই সঙ্গে রক্ত প্রবাহ উন্নত হয়। আবার যাঁরা মানসিক চাপ বা স্ট্রেস অথবা ঘুমের সমস্যায় ভুগছেন, তাঁদের জন্য এটি একটি দারুণ প্রতিকার। এমনকী ত্বকের জেল্লা বজায় রাখতেও সাহায্য করে এই টোটকা।

বিশেষজ্ঞরা বলেন যে, ঈষদুষ্ণ জলে লবণ যোগ করে স্নান করলে শরীরের ফোলা ভাব ও ব্যথা-বেদনা থেকে অনেকটাই আরাম পাওয়া যায়। এই প্রতিকারটি কেবল ব্যথাই উপশম করে না, সেই সঙ্গে তা সারা দিন আমাদের সতেজ এবং সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। যার ফলে শরীরে এনার্জি বজায় থাকে।

ঈষদুষ্ণ জলে লবণ যোগ করে স্নান করলে শরীরে রক্ত ​​চলাচল ঠিক হয়। এই প্রক্রিয়াটি অন্যান্য রোগ প্রতিরোধ করে এবং আমাদের শরীরকে সতেজ রাখতেও সহায়ক। এতে আমাদের মনে তরতাজা ভাবও থাকে। এই সহজ প্রতিকার মানসিক চাপ কমাতে পারে। উষ্ণ লবণ জলে স্নান করলে মন তো শান্ত হয়ই, সেই সঙ্গে ঘুমও ভাল হয়। সব মিলিয়ে এই টোটকা শরীর ও মন উভয়কেই সম্পূর্ণ প্রশান্তি দেয়।

গরম জলে লবণ মিশিয়ে স্নান করা হলে একজিমা, চুলকানি, প্রদাহ এবং ফোলা ভাবের মতো ত্বকের একাধিক সমস্যা দূর হয়। এই টোটকাটি ত্বককে স্বাস্থ্যকর এবং দূষিত পদার্থ থেকে মুক্ত তো করেই, সেই সঙ্গে চুলও রেশমের মতো নরম আর জেল্লাদার হয়।এছাড়া ঈষদুষ্ণ জলে লবণ দিয়ে স্নান করলে শরীর শিথিল হয় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয়।

আসলে এই সহজ প্রতিকারের সাহায্যে শরীর অন্যান্য রোগের সঙ্গে লড়াই করার শক্তি পায়। এর ফলে আমরা নিজেদের সর্দি, কাশি এবং অন্যান্য মরশুমি রোগের হাত থেকে রক্ষা করতে পারি।