Sleeping in a car: গাড়িতে উঠলেই অনেকে ঘুমিয়ে পড়েন, এর কারণ জানেন?

কিছু মানুষ আছেন যাঁরা গাড়িতে উঠলেই ঘুমিয়ে পড়েন৷ বয়স নির্বিশেষে এই প্রবণতা দেখা যায়৷ এর প্রধান কারণ তাদের পর্যাপ্ত ঘুম হয় না৷ তাছাড়া বেড়াতে যাওয়ার আনন্দ ও উত্তেজনায় অনেকে আগের দিন ভাল করে ঘুমোন না৷ ফলে গাড়িতে উঠলেই ঘুমিয়ে পড়েন৷

গাড়ির গতি বা ট্রেনের দুলুনিতে অনেকের চোখেই ঘুম ঘনিয়ে আসে৷ তাছাড়া গাড়ির আসনের আরামও ঘুমের সহায়ক৷ পাশাপাশি গাড়িতে দীর্ঘ ক্ষণ গেলে একঘেয়েমিতেও ঘুম আসে৷

বায়োলজিক্যাল ঘড়িও ঘুমের জন্য দায়ী৷ দিনের যে সময়ে আপনি ঘুমোন, সে সময়ে গাড়িতে যেতে হলে ঘুম আসতেই পারে৷

গাড়ির ইঞ্জিনের শব্দকে বিজ্ঞানীরা বলেন ‘হোয়াইট নয়েজ’৷ এই শব্দে অনেকেরই ঘুম আসে৷

এ বার প্রশ্ন হল, অনেকেই তো গাড়িতে ঘুমোন না৷ তার কারণ কী? বিজ্ঞানীদের ধারণা, সকলের ঘুমের প্রয়োজন সমান নয়৷

তাছাড়া বিছানায় ঠিকমতো না শুলে অনেকেরই ঘুম আসে না৷ বিভিন্ন রকম স্লিপিং প্যাটার্নের কারণে সকলে চলন্ত গাড়িতে ঘুমোতে পারেন না৷