Food for Covid Patients: করোনা পজিটিভ হলে কী খাবেন আর কোন খাবার এখন বিষ আপনার জন্য? জানুন
- Published by:Raima Chakraborty
- news18 bangla
Last Updated:
কোন খাবার বাদ দিতে হবে রোজকার খাদ্যতালিকা থেকে (Food for Covid Patients)?
গত বছরের শেষ থেকেই ফের করোনাভাইরাসের দাপট বাড়তে শুরু করেছে। কলকাতা-সহ গোটা পশ্চিমবঙ্গেই প্রতিদিন বাড়ছে আক্রান্তের সংখ্যা। গলাব্যথা নেই, নেই জ্বরও। তবে রোগী করোনা পজিটিভ। ক্রমশই বাড়ছে এমন উপসর্গহীন করোনা রোগীর সংখ্যা। কম উপসর্গ বা উপসর্গ নেই এমন করোনা রোগীদের বাড়িতে রেখেই চিকিৎসার কথা জানিয়েছে রাজ্যের স্বাস্থ্য দফতর। হোম আইসোলেশনে কোন খাবার খেলে দ্রুত সেরে ওঠা সম্ভব (Food for Covid Patients)? কোন খাবার বাদ দিতে হবে রোজকার খাদ্যতালিকা থেকে (Food for Covid Patients)?
advertisement
দুধ রাখুন রোজকার খাদ্যতালিকায়। যাঁরা দুধ খেতে চান না, তাঁরা দই অবশ্যই খাবেন। দই-দুধ অথবা ছাঁচ প্রোবায়োটিক জাতীয় খাবার। এমন খাবার যত বেশি খাবেন, অন্ত্রে পৌঁছবে উপকারী ব্যাকটিরিয়া। এই ব্যাকটিরিয়াগুলো ক্ষতিকর ভাইরাস বা ব্যাকটিরিয়ার বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তুলতে সহায়ক হবে। দ্রুত সারবে করোনা সংক্রমণ।
advertisement
আদা-রসুন-পেঁয়াজ-হলুদ এই চার অস্ত্র ভাইরাসের যম। করোনা চিকিৎসায় এবং ভাইরাস ঠেকাতেও এদের জুড়ি মেলা ভার। পেঁয়াজে থাকে ভিটামিন সি-সালফার, জিঙ্ক, সেলেনিয়াম। রসুনের ক্যালশিয়াম, পটাশিয়াম, সালফার আর আদার অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান ভাইরাস বধের মূল অস্ত্র। আদা, রসুন, পেঁয়াজ শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ায়।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement