Uric Acid Control Tips: প্রায় সব বাড়িতে থাকা 'এই' গাছ ওষুধের খনি! নিংড়ে নেয় রক্তের 'বিষ' ইউরিক অ্যাসিড! হাঁটু, কোমর, গোড়ালির ব্যথা ভ্যানিশ সিজন চেঞ্জেও

*হাঁটু বা জয়েন্টের ব্যথা বাড়া মানে কী ইউরিক অ্যাসিড বেড়েছে? তাহলে এই ফুল আপনার কাজে লাগবে। তাৎক্ষণিক আরাম পাবেন এই ফুলের ব্যবহারে। শিউলি ফুল বা নাইট জেসমিন বা পারিজাত ইউরিক অ্যাসিডের যম। জয়েন্টের ব্যথা এবং ফোলাভাব কমাতে খুব সহায়ক। হরসিঙ্গার পাতার ব্যবহারে এই ব্যথা কমানো যায়।

*আয়ুষ চিকিৎসক রাসবিহারী তিওয়ারি বলেন, বুড়ো বয়সে মানুষের প্রায়ই হাঁটু ব্যথা, জয়েন্টের ব্যথা বা শক্ত হয়ে যাওয়ার মতো সমস্যা দেখা দেয়। এর মূল কারণ ইউরিক অ্যাসিড বৃদ্ধি পাওয়া বলে মনে করা হয়। এতে মানুষ যন্ত্রণায় কাতর হয়ে পড়ে। সাধারণ হাঁটাচলাও অনেকক্ষেত্রে সমস্যার হয়ে দাঁড়ায়।

*আয়ুষ চিকিৎসক জানান, হরসিঙ্গার বা শিউলি ফুলের পাশাপাশি তার ডালপালা, শিকড়, বাকল এবং পাতাও শরীরের নানা রোগ নিরাময়ে খুব কার্যকরী। শিউলির অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা আর্থ্রাইটিস ও জয়েন্টের ব্যথা কমাতে খুবই উপকারী। তিনি বলেন, এটি ব্যবহার করা খুবই সহজ এবং সব ধরনের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

*আয়ুষ চিকিৎসক জানান, প্রথমে গাছের পাতা তুলে ভাল করে ধুয়ে নিন। এরপর একটি প্যানে দুই কাপ জল ফুটিয়ে তাতে ধুয়ে রাখা পাতা দিন। প্রায় ৫ থেকে ১০ মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন এবং একটি ক্বাথ তৈরি করুন। তারপরে এটি ঠান্ডা হতে দিন। দিনে এক বা দু'বার এই ক্বাথ পান করলে দারুন উপকার পাওয়া যায়।

*হরসিঙ্গার বা শিউলির বাকলের ক্বাথ পান করাও খুব উপকারী। এটি জ্বরেও সহায়তা করে, পাশাপাশি অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিপাইরেটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যা ম্যালেরিয়া, চিকুনগুনিয়া ও ভাইরাল জ্বরে খুবই উপকারী। গাছের ছাল বের করে জলে ফুটিয়ে সেই জল ব্যবহার করুন এই সব থেকে আরাম পেতে।