Marital Relationship: দীর্ঘদিনের বিবাহিত জীবনে বাড়ছে অবসাদ? কেন হচ্ছে এমনটা? সমাধানই বা কী?

দীর্ঘদিনের দাম্পত্য়ে অবসাদ আসছে। কিন্তু কেন আসছে তা ভেবে দেখেছেন কি?

সন্তান বড় হয়ে যাওয়ার পরে অনেক সময় দম্পতির সব লক্ষ্য় গিয়ে পড়ে সন্তানের উপর। তখন নিজেরা নিজেদের দিকে খেয়াল রাখতে ভুলে যান। নিজেদের চাওয়া পাওয়াগুলো ভুলে সন্তানের দিকেই সব লক্ষ্য় দিয়ে দেবেন না।

আপনার স্বামী বা স্ত্রী কী চাইছেন, সেটার দিকে খেয়াল রাখা আপনার দায়িত্ব। তিনি কী চান, তাঁর কী প্রয়োজন তা জিজ্ঞাসা করুন।

সঙ্গীর সঙ্গে গল্প করুন। আড্ডা মারুন। সম্পর্কের শুরুর দিকে যা করতেন, এখনও সেটাই করুন। সন্তান বড় হয়ে গেলে আপনারা স্বামী-স্ত্রী মিলে কোথাও ঘুরতে যান।

কখনও কখনও সঙ্গীকে উপহার দিন। সপ্তাহান্তে বেশিরভাগ সময়টা তাঁকে দিন। দাম্পত্য়ে রোমান্স বজায় রাখুন। পার্টনারের শারীরিক চাহিদার দিকে নজর দিন।