Swelling in Legs: পায়ের ব্যথা বা যন্ত্রণায় বিরাট মন্ত্র সরষের তেল! ৩ রকমের মালিশে সারবে সহজেই

পা মুচকে গেলে বা পায়ে খিঁচ লাগলে পায়ের শিরায় ব্যথা যন্ত্রণা একটি সাধারণ ঘটনা হয়ে গিয়েছে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

এমন সমস্যা হয় যাতে চলা ফেরা করছে ৷ বেশ কয়েক সময়েই দেখতে পাওয়া যায় ব্যথা যন্ত্রণার হাত থেকে মুক্তি পেতে পায়ে পট্টি বেঁধে রাখেন অনেক সময়েই ৷ প্রতীকী ছবি ৷

এতে হিতে বিপরীতও হতে পারে ৷ পায়ের যন্ত্রণা ওষুধ খেয়েও ঠিক হতে পারে ৷ যদি ওষুধপত্রে অ্যালার্জি থাকে সেক্ষেত্রে ঘরোয়া টোটকাই একমাত্র ভরসা হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

এই সমস্যায় সরষের তেলের মালিশ তিনটি পদ্ধতিতে করলে অত্যন্ত কার্যকরী ভূমিকা গ্রহণ করতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

সরষের তেল ও হলুদের মালিশ: সরষের তেল ও হলুদ একসঙ্গে মিশিয়ে নিয়ে ব্যথার জায়গায় মালিশ করতে পারেন ৷ সরষের তেলে অ্যান্টি সেপটিক ও অ্যান্টি মাইক্রোবেল প্রপাটিজ থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

এই কারণেই এটি ব্যথা যন্ত্রণায় বিশেষ ভূমিকা গ্রহণ করে ৷ Diabetes Control Tips: বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে যদি সুগার লেবেল ১৮০ হলেও ভয় পাওয়ার কিছুই নেই ৷ এই বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন এমনই মতামত ৷ প্রতীকী ছবি ৷

সরষের তেলের সঙ্গে লবঙ্গের ফুল দিয়ে ঈষৎ উষ্ণ করতে হবে ৷ এবার এই তেলের সাহায্যে ব্যথার জায়গায় মালিশ করতে হবে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

এতে শুধুই ব্যথা যন্ত্রণা দূর হবে তাই নয় ৷ শরীরে রক্ত সঞ্চালন ভাল ভাবে হবে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

সরষের তেলের সঙ্গে আদা মিশিয়ে গরম করলে ব্যথা ও যন্ত্রণা দূর হবে অতি সহজেই ৷ এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

Disclaimer: উপরোক্ত সমস্ত তথ্যই কোনও চিকিৎসা বা ওষুধপত্রের বিকল্প হতে পারেনা ৷ ব্যবহারিক প্রয়োগের আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে ৷ প্রতীকী ছবি ৷