Sun Poisoning Symptoms and Remedies: সান পয়জনিং বা সূর্যরশ্মির বিষক্রিয়া! জানুন এই ভয়ঙ্কর রোগের উপসর্গ ও বাঁচার উপায়

তীব্র গরম নিয়ে আসে তাপমাত্রাজনিত একাধিক অসুখ৷ সানবার্ন, হিটস্ট্রোকের পাশাপাশি আছে সান পয়জনিং৷ অনেকেই ভাবেন সানবার্ন ও সান পয়জনিং একই৷ কিন্তু এই দুটি সম্পূর্ণ আলাদা সমস্যা৷ তবে দুটি ক্ষেত্রেই দায়ী সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি৷

কোনও কোনও উপসর্গ এক হলেও বহু পার্থক্য আছে৷ সাধারণত সানবার্ন হল অপেক্ষাকৃত মৃদু সমস্যা৷ সান পয়জনিং অনেক বেশি জটিল ৷ জেনে নিন সান পয়জনিংয়ের উপসর্গ ও চিকিৎসা৷

সান পয়জনিং বা সূর্যের বিষক্রিয়ায় ত্বক সাঙ্ঘাতিক ক্ষতিগ্রস্ত হয়৷ যন্ত্রণায় এতই স্পর্শকাতর হয়ে যায় ত্বক, যে ধরলেও যন্ত্রণা হয়৷ চুলকানি এবং জ্বলুনি সংক্রমণও হয়৷

অতিবেগুনি রশ্মির বিষক্রিয়ায় ত্বকে ফোস্কা পড়ে যায়৷ এমনকি বেশি জটিল সংক্রমণে ত্বক উঠেও আসে খোসার মতো৷ আক্রান্ত অংশ ফুলে ওঠে৷

সূর্যের বিষক্রিয়া থেকে মাথাব্যথা, জ্বর ও বমিও হতে পারে৷ এমনকি দেখা দেয় ডিহাইড্রেশন বা জলশূন্যতাও৷

সূর্যের বিষক্রিয়া থেকে বাঁচতে গরমে প্রচুর পরিমাণ জল এবং জলীয় খাবার খেতেই হবে৷ রোদে হাল্কা রঙের ঢিলেঢালা সুতির গা ঢাকা পোশাক পরুন৷ ঘাড় এবং মুখ ঢেকে রাখুন রোদে বার হলে৷

রোদে বেরতে হলে পর্যাপ্ত সানস্ক্রিন মাখুন পোশাকের বাইরে থাকা দেহাংশে৷ ত্বকের উপযোগী সানস্ক্রিন কিনুন৷

চেষ্টা করুন রোদে দাঁড়িয়ে কাজ না করতে৷ গরমে কাজ করতে হলে ভিজে রুমাল বা তোয়ালে রাখুন ঘাড়ে৷ কুল কম্প্রেস অত্যন্ত দরকারি সান পয়জনিং থেকে বাঁচতে৷

Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। (সব ছবি-নেটমাধ্যম)