Summer Tips: ফেলে দিচ্ছেন শসার খোসা? একাধিক গুণের ভাণ্ডার, গরমেও রাখবে ফুরফুরে তরতাজা! কাজে লাগানোর উপায় জেনে নিন

Published by:Ankita Tripathi
news18 bangla

Last Updated:April 28, 2024 5:41 PM IST

Benefits of Cucumber Peels: প্রচণ্ড গরমে স্বস্তি দেয় শসা। শরীর সুস্থ রাখতে শসার জুড়ি মেলা ভার। কিন্তু শসা খাওয়ার পর কী করেন খোসার? বেশিরভাগ সকলেই ফেলে দেন। কিন্তু জানেন কি শসার খোসার গুণ জানলে এমনটা আর কখনওই করবেন না।

+ Follow usOn Google

1/7

প্রচণ্ড গরমে স্বস্তি দেয় শসা। শরীর সুস্থ রাখতে শসার জুড়ি মেলা ভার। কিন্তু শসা খাওয়ার পর কী করেন খোসার? বেশিরভাগ সকলেই ফেলে দেন। কিন্তু জানেন কি শসার খোসার গুণ জানলে এমনটা আর কখনওই করবেন না।

2/7

শসার খোসা প্রচুর উপকারী। পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। ভিটামিনে ঠাসা। খোসা সমেত শসা খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিত্‍সকরা। তবে এরা পাশাপাশি আরও বেশ কিছু উপায়ে ব‍্যবহার করা যায় শসার খোসা।

3/7

দেশের বিখ্যাত পুষ্টি বিশেষজ্ঞ নিখিল ভাতস বলেন, পেট সংক্রান্ত সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে শসার খোসা খুবই উপকারী। পুষ্টিবিদের পরামর্শ খালি পেটে খাওয়া যেতে পারে শসার খোসা।

4/7

শরীরকে বিভিন্ন রোগ থেকে দূরে রাখে শসার খোসা। শরীরে বয়সের ছাপ ফেলতে দেয় না। শসার খোসার একাধিক গুণাবলী রয়েছে।

5/7

প্রচণ্ড গরমে ডি-হাইড্রেশন বা শরীরে জলের পরিমাণ কমে যাচ্ছে। বেশিরভাগ সকলেই এই সমস‍্যায় ভুগছেন। পুষ্টিবিদ জানাচ্ছেন, শসার খোসা ডি-হাইড্রেশনও কমায়।

6/7

চোখের ফোলাভাব বা পাফিনেসের সমস‍্যা অনেকেরই হয়। চোখের ফোলাভাব দূর করতেও ম‍্যাজিকের মতো কাজ করে শসার খোসা। চোখের চারপাশের ত্বক হাইড্রেটেড রাখে।

7/7

শসার খোসা ভাল করে থেঁতো করে নিন। তারপর ভাল করে চোখের চারপাশে লাগিয়ে নিন। ১০-১৫ মিনিট এইভাবে রাখুন। চোখের ফোলাভাব কমে যাবে।

Summer Tips: ফেলে দিচ্ছেন শসার খোসা? একাধিক গুণের ভাণ্ডার, গরমেও রাখবে ফুরফুরে তরতাজা! কাজে লাগানোর উপায় জেনে নিন

ছবি

লেটেস্ট খবর