Summer Hair Fall Problem: মাথা ঘামে ভিজে চুলকাচ্ছে-চুল উঠছে দলা দলা? গরমে আঠালো চুলের সমস্যা সমাধানের উপায় জানুন

কালবৈশাখীর দেখা মিললেও গরম ভালই রয়েছে বাংলাজুড়ে। বেরোলেই মাথা-শরীর ঘামে ভিজে যাচ্ছে নিমেষে। গরমে বাড়ে চুল পড়া, ঘাম বসে মাথা চুলকায়? ৭ দিনে সুরাহা মিলবে এই ৩ ঘরোয়া টোটকায়।

চুলের গোড়ায় দীর্ঘ ক্ষণ জমে থাকা ঘামের কারণে মাথার তালুতে চুলকানি, র‌্যাশও হচ্ছে। গরমে এই সমস্যা কমবেশি সকলেরই হয়।

ঘাম জমে আঠালো, রুক্ষ হয়ে যায় চুল। গরমকালে যেমন ত্বকের বিশেষ যত্ন প্রয়োজন, তেমনই চুলেরও যত্ন নিতে হবে। না হলেই নানা সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে।

বাইরের ধুলোবালি আর ঘামে ভিজে মাথার ত্বকে ব্যাক্টেরিয়া, ছত্রাকের উৎপাত শুরু হবে। ফলে চুল তো পড়বেই, পাশাপাশি মাথার ত্বকে নানা সংক্রমণজনিত সমস্যাও দেখা দিতে শুরু করবে।

আমলকীতে এমন কিছু উপাদান রয়েছে, যা স্ক্যাল্পের আর্দ্রতার মাত্রা ধরে রাখে। একইসঙ্গে স্ক্যাল্পের লালভাব এবং জ্বালা-চুলকানি কমায়। আর খুশকির সমস্যাও নিয়ন্ত্রণে রাখে। এই ফলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে, যা চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে এবং চুলের গোড়াও মজবুত রাখে। এদিকে দুধের গুণে চুল হয় রেশমের মতো নরম।

একটি পাত্রে পরিমাণ মতো দুধ নিন। তার সঙ্গে ২-৩ টেবিল চামচ আমলকী পাউডার মেশান। শেষে আধ চামচ ভিটামিন ই অয়েল মিশিয়ে তৈরি করুন একটি হেয়ার প্যাক। তারপরে সেই প্যাক আপনার স্ক্যাল্প এবং চুলে লাগিয়ে নিন। ১ ঘণ্টা অপেক্ষা করে শ্যাম্পু করে ফেলুন।

চুল ভালো রাখতে রাইস ওয়াটার বেশ কার্যকরী। এতে উপস্থিত অ্যামিনো অ্যাসিড চুল মজবুত করতে সাহায্য করে। তাই নিয়মিত রাইস ওয়াটার লাগালে চুল সহজে ভেঙে যায় না। আর চুলের জেল্লাও হয় দেখার মতো।

যখনই বাইরে যাবেন তখন আপনার চুল ঢেকে রাখুন। টুপি বা স্কার্ফ ব্যবহার ব্যবহার করা ভাল। ওড়না দিয়েও মাথা ঢেকে রাখতে পারেন। অন্যের চিরুনি, প্রসাধনী, তেল বা ক্রিম ব্যবহার করবেন না। এর থেকেও ব্যাক্টেরিয়ার সংক্রমণ ঘটতে পারে।