Sleepless Nights: জংলি শাকে গায়েব অনিদ্রা! ১ গ্লাস দুধ বা ১ চামচ মধুতে জাস্ট কয়েক ফোঁটা!খেলেই ঘুমোবেন বালিশে মাথা রাখা মাত্র! কম্পিউটার-স্মৃতি! পালাবে হার্টের রোগ

কর্মজীবী ব্যক্তিরা প্রায়শই তাদের কাজের কারণে উল্লেখযোগ্য মস্তিষ্কের চাপে ভোগেন, যার ফলে মস্তিষ্ক সম্পর্কিত বিভিন্ন অসুস্থতা দেখা দেয়। এর ফলে ঘুমের ধরণ ব্যাহত হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে, এই ভেষজটি সুস্থ মস্তিষ্ক বজায় রাখতে এবং বেশ কয়েকটি ছোটখাটো অসুস্থতা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।

আয়ুর্বেদে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি ভেষজ, ব্রাহ্মীশাক তার বিভিন্ন সুবিধার জন্য বিখ্যাত। শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে, এটি মানসিক স্বচ্ছতা, মস্তিষ্কের কার্যকারিতা এবং শেখার ক্ষমতা বৃদ্ধিতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি স্নায়ুতন্ত্রের উপর প্রশান্তিদায়ক প্রভাব ফেলে এবং সামগ্রিক সুস্থতা বৃদ্ধি করে বলে বিশ্বাস করা হয়।

রাকেশ শুক্লা লোকাল১৮-কে ব্রাহ্মী নির্যাসের উপকারিতা ব্যাখ্যা করেন। তিনি বলেন যে, যেমন নাভি মানবদেহের কেন্দ্র, তেমনি মধ্যপ্রদেশ ভারতের কেন্দ্র, যেখান থেকে তিনি বিভিন্ন প্রাকৃতিক, আয়ুর্বেদিক ভেষজ সংগ্রহ করেন। এই ভেষজগুলি গ্রহণ করলে শরীরের বিভিন্ন ধরণের রোগ প্রতিরোধ করা যায়।

তিনি তুলে ধরেন যে তিনি যে সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য ভেষজ উদ্ভিদ সরবরাহ করেন তা হল তুলসির নির্যাস এবং ব্রাহ্মীর নির্যাস, যা তাদের ঔষধি গুণাবলীর জন্য বিখ্যাত।

রাকেশ উল্লেখ করেছেন যে প্রতিদিন এক ফোঁটা ব্রাহ্মী নির্যাস এক চামচ মধু বা দুধের সঙ্গে খেলে স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি পায় এবং মানসিক প্রশান্তি পাওয়া যায়। ঘুমের সমস্যা বা মস্তিষ্ক সম্পর্কিত কোনও অসুস্থ ব্যক্তিদের জন্য, এটি মস্তিষ্ককে সক্রিয় করে এবং সম্পর্কিত সমস্যাগুলি সমাধান করে। এটি শিশু থেকে বৃদ্ধ সকলের জন্য উপকারী এবং এটি হৃদরোগ নিয়ন্ত্রণেও ভাল।