Skin Peeling: শীত পড়তেই চামড়া নরম হয়ে পেঁয়াজের খোসার মতো উঠে যায়? কয়েক ফোঁটা গ্লিসারিন, লেবুর রস এভাবে দিলেই গায়েব কষ্ট

শীতকালে হাতে ফোস্কা দেখা দেওয়া, যা ‘হাথ কা আপরাস (ফোস্কা)’ নামেও পরিচিত, এটি অনেকেরই একটি প্রধান শীতকালীন সমস্যা। ঠান্ডা বাতাসের কারণে হাতের ত্বক খসখসে, রুক্ষ এবং সাদা দাগ দেখা দিতে পারে। ঘন ঘন হাত ধোয়া, সাবানের অতিরিক্ত ব্যবহার এবং ঠান্ডা জলের সংস্পর্শে আসার ফলে প্রায়শই এই সমস্যাটি আরও বেড়ে যায়। কিছু লোকের জ্বালাপোড়া এবং হালকা চুলকানিও হয়।

এ বিষয়ে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক পিবি দেওয়ান বলেন, শীতকালে হাতের তালুর ত্বকের উপরের স্তরটি প্রায়ই মৃত কোষ হিসেবে খোসা ছাড়তে শুরু করে। এটি সাধারণত ত্বকের আর্দ্রতা হ্রাস বা ত্বকে অতিরিক্ত ঠান্ডা স্পর্শ, অতিরিক্ত গরম জল ব্যবহার বা হালকা একজিমার কারণে ঘটে। এই সমস্যা এড়াতে হাতকে ময়েশ্চারাইজ করা উচিত।

তিনি আরও বলেন, যদি সময়মতো যত্ন না নেওয়া হয়, তাহলে এই খসখসে শুষ্কতা ছোট ছোট ফাটলে পরিণত হতে পারে, যা সংক্রমণের ঝুঁকিও বাড়ায়, তাই এই ঋতুতে ত্বকের অতিরিক্ত যত্নের প্রয়োজন, যার জন্য সকালে স্নানের পর এবং রাতে ঘুমানোর আগে হাতে ময়েশ্চারাইজার লাগানো উচিত, যদি সম্ভব হয় তাহলে গ্লাভস পরা খুবই উপকারী।

ডাঃ দিওয়ান হাতের ফোস্কা প্রতিরোধের ঘরোয়া প্রতিকার সম্পর্কে বলেন যে, নারকেল তেল লাগাতে হবে কারণ এটি ত্বককে ভেতর থেকে পুষ্টি জোগায় কারণ এর ছত্রাক-বিরোধী এবং ময়েশ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যের কারণে, গ্লিসারিন লাগালে ত্বকের আর্দ্রতা আটকে থাকে এবং হাত দীর্ঘ সময় ধরে নরম থাকে। এর পাশাপাশি, হালকা গরম জলে কয়েক ফোঁটা লেবু এবং মধু মিশিয়ে হাত ধোয়ার মাধ্যমেও আরাম পাওয়া যায়।

হাতের তালুতে ত্বকের সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন৷ তার জন্য যেমন শীতকালে ঠান্ডা জল দিয়ে ঘন ঘন হাত ধোয়া এড়িয়ে চলা, এবং সাবানের পরিবর্তে হালকা হাত ধোয়ার ব্যবহার, প্রাকৃতিক তেল ব্যবহার করা, এটি শীতকালে ত্বকের সংক্রমণ এবং ত্বকের খোসা ছাড়ানোর সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে।