Side Effects of Ginger: রক্তক্ষরণ থেকে গর্ভপাত! জানেন কি অতিরিক্ত আদা খাওয়ার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া?

আদা ছাড়া ভারতীয় রান্না অচল৷ হেঁসেলের অতি পরিচিত এই উপকরণের ভেষজ গুণও প্রচুর৷ কিন্ত জানেন কি অতি উপকারী আদাও অতিরিক্ত পরিমাণে খেলে তার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে৷

আদায় আছে অ্যান্টিপ্লেটলেট বৈশিষ্ট্য আছে৷ ফলে বেশি আদা খেলে তা রক্তক্ষরণের কারণ হতে পারে৷ লবঙ্গ ও রসুনের সঙ্গে আদা খেলে রক্তপাতের ঝুঁকি আরও বেড়ে যায়৷

ডায়েটে লাগামহীন পরিমাণে আদা থাকলে তা কখনও কখনও ডায়রিয়াকেও ডেকে আনে৷

হৃদযন্ত্রের গতি বাড়িয়ে দেয় আদার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া৷ তাছাড়া ঝাপসা দষ্টিশক্তি, অনিদ্রাও হতে পারে আদা অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে৷ তাছাড়া রক্তচাপের ওঠানামার ফলে হৃদরোগও দেখা দিতে পারে৷

অতিরিক্ত আদা খেলে চোখ ও ত্বকে সংক্রমণ দেখা দিতে পারে৷ এছাড়া ঠোঁট ফুলে ওঠা, গলায় অস্বস্তিও হতে পারে৷ সেক্ষেত্রে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে৷

দৈনিক ১৫০০ মিলিগ্রাম আদা যথেষ্ট৷ বিশেষ করে অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় এর বেশি আদা খাওয়া মিসক্যারেজের আশঙ্কা ডেকে আনতে পারে৷ তাই সেই অবস্থায় আদা বর্জন করা বা চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে খাওয়াই বাঞ্ছনীয়৷