Side Effects of Dry Fruits: গাদা গাদা ড্রাই ফ্রুট খাচ্ছেন? 'এঁদের' জন্য যমের সমান...! শীতে দফারফা করে দেবে শরীর
- Published by:Salmali Das
- news18 bangla
Last Updated:
Side Effects of Dry Fruits: শীতের মরসুমে প্রায়ই ড্রাই ফ্রুটস খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেহেতু শুকনো ফল যেমন কাজু, আখরোট, বাদাম এবং চিনাবাদাম গরম প্রকৃতির, তাই শীতের মরসুমে এগুলো নিয়মিত খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
৩. পেটের সমস্যা:ড্রাই ফ্রুটস বেশি ফাইবার থাকে, যা বেশিরভাগ মানুষের জন্য ভাল, কিন্তু কিছু লোকের জন্য এটি পেটের সমস্যা তৈরি করতে পারে, আসলে কখনও কখনও এটি হজম করা কঠিন হয়ে যায়, যার ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস এবং বদহজম হতে পারে। ( Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন)