Bathroom Stroke: জানেন কেন বাথরুমেই বেশি হয় স্ট্রোক? আসল কারণ শুনলে চমকে যাবেন! সতর্ক হন আজই...

দেখা যায় স্ট্রোক (Bathroom Stroke) সাধারণত বাথরুমেই বেশি হয়ে থাকে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন এই প্রবণতার পেছনে রয়েছে নির্দিষ্ট কারণ। আমরা বাথরুমে ঢুকে স্নান করার সময় সাধারণত প্রথমেই মাথা এবং চুল ভেজাই, যা মোটেই উচিত নয়। এটি একটি ভুল পদ্ধতি। এইভাবে প্রথমেই মাথায় জল দিলে রক্ত দ্রুত মাথায় উঠে যায় (Risk Of Stroke)। এতে কৈশিক ও ধমনী একসঙ্গে ছিড়ে যেতে পারে। ফলস্বরূপ মুহূর্তে ঘটে মারণ স্ট্রোক, অতঃপর মাটিতে পড়ে যাওয়া। প্রতীকী ছবি। 

কানাডার মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন জার্নালে প্রকাশিত একটি প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, স্ট্রোক (Bathroom Stroke) বা মিনি স্ট্রোকের কারণ হিসেবে যে ধরনের ঝুঁকির কথা আগে ধারণা করা হতো, প্রকৃতপক্ষে এই ঝুঁকি সেগুলির মধ্যে অত্যন্ত বেশি দীর্ঘস্থায়ী (Risk Of Stroke) এবং আরও ভয়াবহ হয়ে দাঁড়াতে পারে। প্রতীকী ছবি। 

বিশ্বের একাধিক গবেষণা রিপোর্ট বলছে, দিনের পর দিন বেড়েই চলেছে স্নানের সময় স্ট্রোকে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যু বা পক্ষাঘাতে আক্রান্ত (Bathroom Stroke) হওয়ার ঘটনা। এজন্য কিছু নিয়ম মেনে স্নান করা উচিত। সঠিক নিয়ম মেনে স্নান না করলে কিন্তু হতে পারে মৃত্যুও। প্রতীকী ছবি। 

স্নান করার সময় প্রথম মাথা এবং চুল ভেজানো একদমই উচিত নয়। কেননা, মানুষের শরীরে রক্ত সঞ্চালন একটি নির্দিষ্ট তাপমাত্রায় (Risk Of Stroke) হয়ে থাকে। শরীরের তাপমাত্রা বাইরের তাপমাত্রার সঙ্গে মানিয়ে  (Bathroom Stroke) নিতে কিছু সময় লাগে। প্রতীকী ছবি। 

স্নানের সঠিক নিয়ম : প্রথমে পায়ের পাতা ভেজাতে হবে। এরপর ধীরে ধীরে উপরের দিকে কাধ পর্যন্ত ভেজাতে হবে। তারপর মুখে জল দিতে হবে। সবার শেষে মাথায় জল দেওয়া উচিত। এই পদ্ধতি যাঁদের উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টরেল এবং মাইগ্রেনের সমস্যা আছে তাঁদের সকলকে অবশ্যই মেনে চলা উচিত। প্রতীকী ছবি।