'মা' হওয়ার 'পারফেক্ট' 'Age' কত জানেন...? কোন 'বয়স' মা হওয়ার জন্য সেরা? সঠিক উত্তর বলে দিলেন গাইনোকোলজিস্ট

শিশু পরিকল্পনার সঠিক বয়স: সময়ের পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে, গর্ভধারণ করা ধীরে ধীরে মহিলাদের অগ্রাধিকার তালিকার নীচে নেমে এসেছে। কিন্তু চিকিৎসা বিজ্ঞানের মতে, সঠিক বয়সে সন্তান পরিকল্পনা করা মা ও সন্তান উভয়ের জন্যই উপকারী।

একথা অস্বীকার করা যায় না, সন্তান পরিবারে সম্পূর্ণতা আনে। কিন্তু সঠিক বয়সে সন্তানের পরিকল্পনা না করলে তা স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকির কারণ হতে পারে। আপনিও যদি সন্তান ধরণের কথা ভাবতে শুরু করে থাকেন তবে এই পরামর্শমূলক প্রতিবেদনটি আপনার জন্য জরুরি।

সম্প্রতি, একটি জনপ্রিয় পডকাস্টে, স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ নন্দিতা পালশেটকর গর্ভধারণ এবং গর্ভাবস্থায় সম্মুখীন হওয়া সমস্যাগুলির পাশাপাশি মা হওয়ার সামাজিক চাপ সম্পর্কে তার মতামত শেয়ার করেছেন।

ডাঃ নন্দিতা পালশেটকর তাঁর পডকাস্টে গর্ভবতী হওয়ার আদর্শ বয়স নিয়েও আলোচনা করেছেন। ঠিক কী বলেছেন স্ত্রী-রোগ বিশেষজ্ঞ তাঁর পরামর্শে? চলুন জেনে নেওয়া যাক বিস্তারিত।

স্ত্রী-রোগ বিশেষজ্ঞর মতে, মহিলাদের গর্ভধারণের জন্য সর্বোত্তম সময় হল প্রায় ২৮ বছর, কিন্তু আজকের সময়ে, ৩০ থেকে ৩৫ বছরের মধ্যে মাতৃত্বের সময়কেও ব্যবহারিক বলে মনে করা হয়।

ডঃ নন্দিতা বলেন, নারীদের জন্য মা হওয়ার বয়স খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ২৮ বছর বয়সের কাছাকাছি সময়ে, ডিম্বাণুর সংখ্যা কমতে শুরু করে এবং বিজ্ঞানও এটি প্রমাণ করে। তবে, ৩৫ বছরের পরেও গর্ভধারণ করা সম্ভব, তবে প্রক্রিয়াটি আরও কঠিন হতে পারে।

গর্ভধারণের সঠিক বয়স কত?
অনেক বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে একজন মহিলার গর্ভবতী হওয়ার সবচেয়ে ভাল সময় হল যখন তিনি শারীরিক, মানসিক এবং আর্থিকভাবে মাতৃত্বের জন্য প্রস্তুত থাকেন।

২০০২ সালে পরিচালিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, প্রথম সন্তানের জন্মের জন্য আদর্শ বয়স ৩০.৫ বছর বলে মনে করা হত।

মার্কিন রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রের তথ্য অনুসারে, প্রথম সন্তানের জন্মের সময়ের গড় বয়স প্রায় ২৭ বছর। অন্যদিকে, ২০১৬ সালের একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে ৩০ বছর বয়সি মহিলাদের মধ্যে জন্মহার বৃদ্ধি পেয়েছে, যদিও ২০ বছর বয়সিদের ক্ষেত্রে সন্তানের জন্মহার হ্রাস পাচ্ছে।

২৮ বছরের আগে গর্ভবতী হওয়া কি ঠিক?
বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে ২০ এর দশকের বয়সের শেষের দিকে এবং ৩০ এর দশকের বয়সের প্রথম দিকে গর্ভবতী হওয়া শারীরিকভাবে বেশি উপকারী হতে পারে।

২০০৮ সালে আমেরিকান কলেজ অফ অবস্টেট্রিশিয়ানস অ্যান্ড গাইনোকোলজিস্টদের পরিচালিত এক গবেষণা অনুসারে, এই বয়সে গর্ভবতী হলে গর্ভাবস্থার জটিলতার ঝুঁকি কমে।

ডঃ নন্দিতা পালশেটকর বলেন যে আজকাল মহিলারা ৩০ বছরের আগে বিয়ে করেন না, তাই ৩০ থেকে ৩৫ বছর বয়সের মধ্যে প্রথম সন্তান ধারণ করা একটি উত্তম এবং ব্যবহারিক সীমা হিসেবে ধার্য করা যেতে পারে।

৪০ বছর বা তার বেশি বয়সে সন্তান ধারণের সম্ভাবনা:
কিছু গবেষণায় আরও দেখা গিয়েছে যে দেরিতে মা হওয়া কিছু ক্ষেত্রে উপকারী হতে পারে। ২০১২ সালের এক গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে, যেসব মহিলা ৪০ বছর বা তার বেশি বয়সে তাঁদের শেষ সন্তানের জন্ম দিয়েছেন তাঁদের জরায়ু ক্যানসারের ঝুঁকি অপেক্ষাকৃত কম ছিল।

দাবিত্যাগ: প্রিয় পাঠক, এই প্রতিবেদনটি পড়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। এই প্রতিবেদনটি শুধুমাত্র আপনাকে সচেতন করার জন্য লেখা হয়েছে। এটি লেখার সময় আমরা ঘরোয়া প্রতিকার এবং সাধারণ তথ্যের সাহায্য নিয়েছি। যদি আপনি কোথাও আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কিত কিছু পড়েন, তাহলে অবশ্যই তা গ্রহণ করার আগে ব্যক্তিগত ডাক্তারের পরামর্শ নিন।