দিনের ২২ ঘণ্টা ঘুমিয়ে কাটান এই মহিলা, কারণ শুনলে গায়ে কাঁটা দেবে আপনারও

কথায় আছে ঘুম নাকি পৃথিবীর স্বর্গ। অবশ্য ঘুমের পরিমাণ বেশি হলে স্বর্গ আর স্বর্গ থাকে না। অন্যদিকে, পর্যাপ্ত ঘুম না হলেও স্বাস্থ্যের জন্য তা ক্ষতিকর। চিকিৎসাশাস্ত্রে ঘুমের আদর্শ নিয়ম আছে। সময় রয়েছে ঘুমের জন্য।

আবার সুস্থ থাকার জন্য আমাদের প্রত্যেকের ঘুমের প্রয়োজন। ঘুম ঠিকঠাক না হলে মানসিক ও শারীরিক রোগ ধীরে ধীরে জাঁকিয়ে বসে।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পুরুষরা খুব দ্রুত ঘুমের মধ্যে চলে যেতে পারেন। তবে কিছু মহিলার ক্ষেত্রে তা সম্ভব হয় না। তাই ভাল ঘুম পাওয়ার জন্য মহিলাদের কয়েকটি বিষয় মাথায় রাখতে হবে। শরীরের গঠনের কারণেই মহিলাদের পুরুষের তুলনায় বেশি ঘুম ঘুমোতে হয়। মহিলাদের শরীরে হর্মোনের নানাবিধ পরিবর্তন হতেই থাকে। এই কারণে তাঁদের ভাল মতো ঘুম দরকার।

কিন্তু ৩৮ বছরের Joanna Cox নামের এক মহিলা দিনে ২২ ঘণ্টা ঘুমোন৷ এমনও হয়েছে তিনি সপ্তাহে চারদিন ঘুম থেকে উঠেছেন৷ এটা তিনি ইচ্ছা করে করেন না৷ এর পিছনে রয়েছে তাঁর এক অদ্ভুত অসুখ যেটি তাঁকে বেশিক্ষণ জেগে থাকতে দেয় না৷ প্রতীকী ছবি

তাঁর এই অসুখটির নাম idiopathic hypersomnia৷ এটি বিরল এক অসুখ৷ গাড়ির পিছন হোক বা চেয়ার- যেখানে ইচ্ছে তিনি ঘুমিয়ে পড়তে পারেন৷