Pui Saag Side Effects: যতই ভাল লাগুক, ভুলেও পুঁইশাক মুখে তুলবেন না এঁরা! জানুন কারা পুঁইশাক খেলেই ঝাঁঝরা হয়ে যাবে শরীর

Pui Saag Side Effects: রক্ত শোধন করা, মাউথ আলসার সারিয়ে তোলা, অ্যানিমিয়া নিরাময়, পাইলস থেকে মুক্তি-সহ একাধিক উপকারিতা লুকিয়ে ভিটামিন ও খনিজে ভরপুর পুঁইশাকে। যতই উপকারিতা থাকুক, এই শাকের কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও আছে। অনিয়ন্ত্রিত পুঁইশাক খেলে দেখা দিতে পারে কিছু শারীরিক সমস্যা।