Pregnancy Stroke Risk: প্রেগন্যান্সির সময় কি বাড়ে স্ট্রোকের ঝুঁকি? চিকিৎসকের গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ জানুন

প্রেগন্যান্সিতে নারীদের স্বাস্থ্য অত্যন্ত সংবেদনশীল হয়ে পড়ে। এই সময় নারীদের শরীরে অনেক ধরনের শারীরিক এবং হরমোনাল পরিবর্তন হয়।

র্ভাবস্থায় অতিরিক্ত চাপ এবং মানসিক উদ্বেগের কারণে কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে, যার মধ্যে স্ট্রোকের ঝুঁকি অন্যতম। এই ঝুঁকির কারণ কী এবং কীভাবে তা থেকে বাঁচা যেতে পারে, তা জানালেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক।

নতুন দিল্লির ফোর্টিস লা ফেম হাসপাতালের প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ডিপার্টমেন্টের সিনিয়র ডিরেক্টর ডাঃ মীনাক্ষী আহুজা জানালেন, গর্ভাবস্থায় নারীদের স্ট্রোকের ঝুঁকি সাধারণ নারীদের তুলনায় প্রায় তিন গুণ বেড়ে যায়।

গর্ভাবস্থার সময় নারীদের রক্ত ঘন হতে শুরু করে, যার ফলে উচ্চ রক্তচাপ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। ভারতে তৃতীয় ট্রাইমেস্টারে গর্ভবতী নারীদের মধ্যে গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের হার সাধারণত বেশি দেখা যায়, যার ফলে এই সময়ে স্ট্রোকের ঝুঁকি অনেক বেশি থাকে।

চিকিৎসক জানালেন, গর্ভাবস্থার আগে ধূমপান, অতিরিক্ত ওজন এবং চর্বিযুক্ত খাবারের অভ্যাস স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। তবে গর্ভাবস্থার আগে রক্তচাপ, রক্তে শর্করা এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা গেলে ঝুঁকি অনেকটাই কমে।

গর্ভাবস্থায় নিয়মিত ব্যায়াম, পুষ্টিকর খাদ্য এবং প্রচুর জল পান করার মাধ্যমে এই ঝুঁকি কমানো যেতে পারে। রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি থাকলে কম ডোজের ব্লাড থিনার দেওয়া হয়, যা স্ট্রোক প্রতিরোধে সহায়ক।

চিকিৎসক আরও জানালেন, গর্ভাবস্থার আগে নারীদের স্বাস্থ্য সুরক্ষা ব্যবস্থা তথা প্রি-নেটাল কেয়ার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভাবস্থার আগে নিয়মিত ব্লাড প্রেশার, রক্তের শর্করা পরীক্ষা এবং ধূমপান পরিহার করা খুবই প্রয়োজনীয়।

গর্ভাবস্থার সময় ধূমপান যেমন ক্ষতিকর, তেমনই এটি গর্ভাবস্থার আগেও ঝুঁকিপূর্ণ। এ সময় নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা, সুষম খাদ্য গ্রহণ এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে সহায়ক।

ডিসক্লেইমার - এই খবরের মধ্যে দেওয়া স্বাস্থ্য এবং চিকিৎসা সম্পর্কিত পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে আলোচনা করে তৈরি করা হয়েছে। এটি সাধারণ তথ্য, ব্যক্তিগত পরামর্শ নয়। তাই, কিছু ব্যবহার করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। Local-18 কোনও ক্ষতির জন্য দায়ী হবে না।