Pollution Cough VS Viral Cough: ঘরে ঘরে কাশি, কোনটা দূষণ থেকে আর কোনটাই বা ভাইরাল? কীভাবে বাঁচবেন? রইল ডাক্তারের পরামর্শ

বিশেষ করে উচ্চ বায়ু দূষণযুক্ত শহরগুলিতে, কাশি হল চিকিৎসা পরামর্শ নেওয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি। কিন্তু প্রতিটি কাশির অর্থ সংক্রমণ নয়। দূষিত বাতাসের কারণে অনেকেরই ক্রমাগত কাশি হয়। দূষণজনিত শুষ্ক কাশির সঙ্গে ভাইরাল কাশির পার্থক্য বোঝা রোগীদের সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে এবং অপ্রয়োজনীয় উদ্বেগ বা ওষুধ এড়াতে সাহায্য করতে পারে।

আপনি যদি সোশ্যাল মিডিয়ায় ঘুরে দেখেন, তাহলে আপনি রিল এবং মিম দেখতে পাবেন যে ২০২৬ সালটি কীভাবে কিছু লোকের জন্য একটি কঠিন বছর হিসেবে শুরু হয়েছিল, যারা কাশির সমস্যায় ভুগছিলেন। আমরা ভাসির ফোর্টিস হিরানন্দানি হাসপাতালের ক্রিটিক্যাল কেয়ার বিভাগের প্রধান ও পরামর্শদাতা ডাঃ স্বপ্নিল খাড়কের সঙ্গে কথা বলেছি, যিনি কোন কাশির জন্য তাৎক্ষণিক চিকিৎসার প্রয়োজন এবং কীভাবে এর যত্ন নেওয়া যায় সে সম্পর্কে সহায়ক টিপস শেয়ার করেছেন।

দূষণজনিত কাশি সাধারণত শুষ্ক এবং বিরক্তিকর হয়। ধুলো, ধোঁয়া, যানবাহনের নির্গমন বা রাসায়নিক কণাযুক্ত দূষিত বায়ু যখন শ্বাসনালীতে প্রবেশ করে তখন এটি ঘটে। বায়ু (দূষণ) এর সংস্পর্শে আসার ফলে কাশি গলা এবং ফুসফুসে জ্বালা করে, যার ফলে শরীর জীবাণুগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করার জন্য শ্লেষ্মা তৈরি করার পরিবর্তে একটি কাশির প্রতিফলন তৈরি করে। অতএব, এই ধরণের কাশি সাধারণত শুষ্ক, চুলকানি এবং প্রায়শই ক্রমাগত হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়।

দূষণজনিত কাশি কখন শনাক্ত করা যায় তার সর্বোত্তম উদাহরণ হল সাধারণত বাইরের কার্যকলাপের সময় অথবা যানবাহনের উচ্চ চাপের সংস্পর্শে আসার সময়। লোকেরা আবিষ্কার করে যে যখনই তারা দীর্ঘ সময় ঘরের ভেতরে কাটায় বা শ্বাসযন্ত্র ব্যবহার করে বা বিকল্প পরিবেশে থাকে, তখনই তাদের কাশি কমে যেতে শুরু করে। এছাড়াও, যাদের আগে থেকেই শ্বাসনালীর সংবেদনশীলতা, অ্যালার্জি বা অন্যান্য শ্বাসকষ্ট রয়েছে তাদেরও দূষণজনিত কাশি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

অন্যদিকে, ভাইরাসজনিত কাশির কারণ (যেমন-- সর্দি, ফ্লু) সাধারণত এমন কিছু ভাইরাল সংক্রমণের কারণে হয় যা কাশির আগে অন্যান্য লক্ষণ তৈরি করে। উদাহরণস্বরূপ, ভাইরাল কাশির সঙ্গে সাধারণত যে লক্ষণগুলি দেখা দেয় তা হল: উচ্চ জ্বর, ব্যথা এবং ব্যথা, গলা ব্যথা, নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া এবং অলসতা (ক্লান্তি)। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ভাইরাসজনিত কাশির প্রাথমিকভাবে শুষ্কতা দেখা দেয়, কিন্তু মাঝে মাঝে উৎপাদনশীল শ্লেষ্মা (অথবা কফ-উৎপাদনকারী) হয়ে ওঠে।

সহজ ব্যবস্থা গ্রহণের প্রতি সাড়া হল আরেকটি পার্থক্য যা রোগীরা লক্ষ্য করতে পারেন। বিপরীতে, ফুসফুস জমে থাকা শ্লেষ্মা পরিষ্কার করার পরে দিনের বেলায় ভাইরাল কাশি প্রায়শই উন্নত হয় এবং রাতে এবং ভোরের দিকে যখন ফুসফুসে খুব কম বা কোনও শ্লেষ্মা থাকে না তখন সবচেয়ে তীব্র হয়। দূষণ এবং ভাইরাল কাশির চিকিৎসা খুবই আলাদা; তাই, যদি না কেউ শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা, কাশি দিয়ে রক্ত ​​পড়া, শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি, অথবা তিন সপ্তাহের বেশি সময় ধরে কাশির মতো গুরুতর লক্ষণ অনুভব করেন, তাহলে তাদের একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

এই সহজ ক্লিনিকাল সূত্রগুলি বোঝা রোগীদের সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে। দূষণজনিত কাশি পরিবেশগত জ্বালা-পোড়ার প্রতিফলন ঘটায়, অন্যদিকে ভাইরাল কাশি এমন একটি সংক্রমণের ইঙ্গিত দেয় যার বিশ্রাম এবং যত্ন প্রয়োজন। পার্থক্যটি স্বীকৃতি দিলে অপ্রয়োজনীয় অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার রোধ করা যায় এবং প্রয়োজনে সময়মত চিকিৎসা সহায়তা প্রদান করা যায়।