Plum Health Benefits: ইনসুলিন-ভিটামিনের ভাণ্ডার, প্লাম বলুন বা আলুবোখরা; উপকার শুনলে মাথা ঘুরে যাবে!
- Published by:Raima Chakraborty
- trending desk
- Reported by:Trending Desk
Last Updated:
Plum Health Benefits: এই ফল ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগ প্রতিরোধেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এছাড়া রক্তে ইনসুলিন এবং অক্সিজেনের মাত্রাও ঠিক রাখে প্লাম।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
উত্তরাখণ্ডের নৈনিতালের ডিএসবি কলেজের উদ্ভিদবিদ্যা বিভাগের অধ্যাপক ড. ললিত তিওয়ারি লোকাল ১৮-এর সঙ্গে এক বিশেষ আলাপচারিতায় বলেছিলেন যে, পাহাড়ি এলাকায় প্রাপ্ত এই ফলকে প্লাম এবং আলুবোখরা নামেও ডাকা হয়ে থাকে। আমেরিকায় এই ফল অত্যন্ত জনপ্রিয়। ইউরোপেও প্রচুর পরিমাণে মেলে প্লাম বা আলুবোখরা। ভারতের উত্তরাখণ্ড, হিমাচল এবং পঞ্জাবের কিছু এলাকায় ফলে প্লাম।
advertisement
advertisement
advertisement