Parenting Tips: রাতে ঘুমের মধ্যে ঘনঘন বিছানায় টয়লেট করে সন্তান? এটা কোনও জটিল রোগের লক্ষণ নয় তো? কত বছর বয়স পর্যন্ত স্বাভাবিক? জানুন

শিশুরা যখন ছোট থাকে, তখন তারা রাতে ঘুমানোর সময় বিছানায় টয়লেট করে। এটি সাধারণত ৪-৫ বছর বয়স পর্যন্ত হয়। তবে, অনেক শিশু ৭-৮ বছর বয়সের পরেও ঘুমের মধ্যে প্রস্রাব করে। অনেকে এটাকে স্বাভাবিক মনে করেন, আবার কিছু বাবা-মা এটা নিয়ে চাপে পড়েন।

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ রীতিকা সমাদ্দারের মতে, ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা স্বাভাবিক, তবে যদি ৭ বছর পর এই সমস্যা দেখা দেয়, তাহলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত। এটি কোনও রোগের লক্ষণ হতে পারে। কেন শিশুরা রাতে বিছানায় টয়লেটকরেএবং কত বছর বয়স পর্যন্ত এটি স্বাভাবিক বলে বিবেচিত হতে পারে। বয়স বাড়লে এই সমস্যার লক্ষণগুলি কী কী হতে পারে।

ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের রিপোর্টতাঁর মতে, রাতে টয়লেট করার অভ্যাসকে চিকিৎসার পরিভাষায় নকটার্নাল এনুরেসিস বলা হয়। এটি শিশুদের বিকাশের একটি স্বাভাবিক অংশ হিসেবে বিবেচিত হয়। এটি সাধারণত ৫ বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে দেখা যায়, কারণ এই বয়সে তাদের মূত্রাশয় সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হয় না। এমন পরিস্থিতিতে মূত্রাশয় সারা রাত প্রস্রাব ধরে রাখতে সক্ষম হয় না। এই কারণে, শিশুরা ঘুমানোর সময় অজান্তেই বিছানায় প্রস্রাব করে। শারীরিক বিকাশের সঙ্গে সঙ্গে এই সমস্যাটি আপনাআপনি সেরে যায়। তবে, কখনও কখনও এই সমস্যাটি বৃদ্ধ বয়স পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।

অনেক শিশু এত গভীর ঘুমায় যে তারা প্রস্রাব করার চাপ অনুভব করে না। আসলে, ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রে, মস্তিষ্ক এবং মূত্রাশয়ের মধ্যে যোগাযোগ সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হয় না, যার কারণে মস্তিষ্ক মূত্রাশয় থেকে সংকেত পায় না যে এটি পূর্ণ। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, শিশুটি ঘুমানোর সময় বিছানায় টয়লেট করে দেয়।

এই স্নায়বিক বিকাশ ধীরে ধীরে উন্নত হয়, তবে কিছু শিশুর ক্ষেত্রে এটি বেশি সময় নিতে পারে। কিছু শিশুর ক্ষেত্রে, বিছানায় টয়লেট,মানসিক চাপ বা মানসিক নিরাপত্তাহীনতার কারণে হতে পারে। স্কুলের চাপ, বাড়ির পরিবেশ বা নতুন পরিবেশে যাওয়াও শিশুদের উপর প্রভাব ফেলে।

বিছানা ভেজানোর ঘটনা কখনও কখনও জেনেটিক কারণেও ঘটে। যদি শৈশবে বাবা-মায়ের কারও এই সমস্যা থাকে, তাহলে তাদের সন্তানদেরও এই সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে, যে এই অভ্যাসটি প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে চলে আসতে পারে, যদিও এটি কোনও রোগ নয় এবং সময়ের সঙ্গে সঙ্গে এটি সেরে যায়।

কিছু ক্ষেত্রে, এই সমস্যাটি মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই), ডায়াবেটিস, কোষ্ঠকাঠিন্য বা স্নায়বিক ব্যাধির লক্ষণ হতে পারে। যদি শিশুটি ৫-৬ বছরের বেশি বয়সী হয় এবং ক্রমাগত বা হঠাৎ বিছানায় টয়লেট করতে শুরু করে, তাহলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করা প্রয়োজন হয়।

এখন প্রশ্ন হল কিভাবে এই সমস্যা থেকে শিশুদের বাঁচানো যায়? বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু পদ্ধতির মাধ্যমে বিছানা ভেজানোর সমস্যা কমানো যেতে পারে। ঘুমানোর ১-২ ঘণ্টা আগে আপনার শিশুকে জল বা তরল খাবার কমিয়ে দেওয়া উচিত। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে অবশ্যই প্রস্রাব করুন। শিশুর ঘরে রাতের আলো রাখুন যাতে তারা ঘুম থেকে উঠে বাথরুমে যেতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করার পরে ওষুধ দেওয়া যেতে পারে।