প্যারালাইসিসের আগে শরীরে 'ফুটে' ওঠে এই লক্ষণ...! দেখলেই সতর্ক হন, নইলে...!

প্যারালাসিস বা পক্ষাঘাত এমন এক শারীরিক অসুস্থতা যা মানুষের জীবনকে স্তব্ধ করে দেয় নিমেষের মধ্যে। শরীর তাঁর মনের সঙ্গ দেয় না। চিকিৎসকেরা বলেন, এই ধরণের অকস্মাৎ সমস্যা এড়াতে মানুষের মানসিক চাপ কমানো, যোগব্যায়াম এবং মেডিটেশন করা উচিত নিয়মিত।

প্রবীণরা বলেন, স্বাস্থ্য একটি মহান আশীর্বাদ। প্যারালাইসিস বা পক্ষাঘাতগ্রস্থ হওয়া শরীরের এমন এক 'পরিস্থিতি' যা মানুষকে বিছানায় শয্যাশায়ী করে দেয় মুহূর্তে। নিমেষে বিষময় হয়ে ওঠে জীবন। এটি এমন একটি রোগ যা সাম্প্রতিক সময়ে অনেক মানুষকে আক্রান্ত করছে।

এককথায় পক্ষাঘাতগ্রস্তদের কষ্ট অবর্ণনীয়। কিন্তু বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকেরা বলছেন কিছু লক্ষণ রয়েছে যা দেখে আপনি আগে থেকে এই শারীরিক ঝুঁকির সম্পর্কে সতর্ক হতে পারেন। প্যারালাইসিসের আগে তাই এইসব লক্ষণ দেখা দিলে হালকা নেবেন না।

পক্ষাঘাতগ্রস্ত ব্যক্তির জীবন খুবই দুর্বিষহ হয়ে ওঠে। এর ফলে আপনাকে ইচ্ছে মতো ভাল কিছু করতে না পারা অবস্থায় থাকতে বাধ্য হতে হবে। শুধু তাই নয়, পক্ষাঘাতে আপনাকে প্রতিটি কাজের জন্য অন্য কারও উপর নির্ভরতা প্রয়োজন হবে।

তবে প্যারালাইসিসের নাগপাশে আটকে পড়ার আগে সাবধান হতে পারেন আপনি। আপনি যদি এই লক্ষণগুলি দেখা দেওয়ার আগে একজন ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করেন তবে আপনি পক্ষাঘাত এড়াতে পারেন।

ঝাড়খণ্ডের রাজধানী রাঁচিতে অবস্থিত সেন্ট্রাল ইনস্টিটিউট অফ সাইকিয়াট্রিস্টের অধ্যাপক ডক্টর অবিনাশ তাঁর পরামর্শে বলেন, "প্যারালাইসিস আসলে ঘটে যখন মস্তিষ্কের নিউরনগুলি সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না। এর প্রধান কারণ হল অতিরিক্ত টেনশন বা অতিরিক্ত চিন্তা করা।"

তিনি আরও বলেন "স্লিপ প্যারালাইসিস প্রায়শই মানুষ উপেক্ষা করেন। কিন্তু এটা যদি মাসে দুই-তিনবার হয় এবং একটানা এক বছর চলতে থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করা উচিত, কারণ ভবিষ্যতে আপনার পক্ষাঘাতও হতে পারে। লোকেরা এই ছোট জিনিসগুলিকে খুব হালকাভাবে নেয় এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যায় না।"

প্যারালাইসিস লক্ষণ: প্যারালাইসিস হওয়ার আগে শরীরের এক পাশ খুব দুর্বল হতে লাগে। হাত ও পা একই সঙ্গে প্রাণহীন হয়ে পড়ে। মুখও বেঁকতে শুরু করে দেয়। হাস্যোজ্জ্বল, কথা বলা মুখ আচমকা একদিকে বাঁকানো দেখাতে শুরু করে। শুধু এগুলিই নয়, অন্যান্য কিছু ফিচারও রয়েছে যা নিয়ে সতর্কতা জরুরি।

পক্ষাঘাতের আগে কথা অস্পষ্ট হয়ে যায়। কথ্য শব্দ দুর্বোধ্য লাগে। মনে হয় ব্যক্তি কথায় কথায় তোতলাতে থাকছে। কিন্তু এটি আসলে পক্ষাঘাতের লক্ষণ। পক্ষাঘাত শুরু হওয়ার আগে দাঁড়াতে বা হাঁটতে অসুবিধা হয়।

পক্ষাঘাত হওয়ার আগে চোখের দৃষ্টিশক্তিও কমে যেতে পারে। এক চোখ বাঁকা লাগতে পারে। কখনও কখনও উভয় চোখের দৃষ্টি নিস্তেজ হয়ে যায়। দৃষ্টি ঝাপসা লাগতে শুরু করে। একটি বস্তু দেখতে দুটি বস্তুর মতো লাগে। মাথাব্যথা পক্ষাঘাতের আগে আরেকটি লক্ষণ। এই মাথাব্যথা স্বাভাবিক মনে হয় না।

শুধু তাই নয়.. প্যারালাইসিসের আগে কানে অস্পষ্টভাবে শব্দ শোনা যায়। কখনও কখনও উভয় কানে শব্দ শোনা যায়। যদি এই লক্ষণগুলি দেখা দেয় তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করা ভাল। পক্ষাঘাত হওয়ার আগে এটি প্রতিরোধ করা গুরুত্বপূর্ণ।

নিজেকে রক্ষা করতে কী করবেন?চিকিৎসক পরামর্শে বলেন, "রাতে ১০:৩০ নাগাদ ঘুমাতে যান এবং সকালে ৫:০০ এর মধ্যে ঘুম থেকে উঠুন। আপনি যদি শুধুমাত্র এই নিয়মটি অনুসরণ করেন তবে আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি মাত্র এক মাসের মধ্যে ৯০% পর্যন্ত ভয়ঙ্কর ঝুঁকি থেকে মুক্ত হবেন।

এটি আপনাকে প্রকৃতির চক্রের সঙ্গে ফিট করতে সাহায্য করবে এবং মানসিক চাপ এবং অতিরিক্ত চিন্তার মতো সমস্যাগুলিও কমবে।

অস্বীকৃতি: এই প্রতিবেদনটিতে প্রদত্ত তথ্যগুলি সাধারণ অনুমানের উপর ভিত্তি করে। news18 বাংলা এটি যাচাই করেনি। অনুগ্রহ করে সেগুলি প্রয়োগ করার আগে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে পরামর্শ করুন।