Health News: একটা এলাচের দানা রোজ, জানেন পাল্টে যেতে পারে জীবন, ভাসবেন সুখের সাগরে

এলাচ সকলের বাড়িতেই থাকে, অনেকেই এলাচের ব্যবহারে অনেরকম রোগ-বালাই দূর করার চেষ্টা করেন৷ আপনি কী জানেন, খাবারকে অতিসুস্বাদু করার পাশাপাশি এলাচের নানারকমের গুণ রয়েছে৷ (ছবি- আন্সপ্ল্যাশ)

এটি আসলে আরবের একটি মশলা, মূলত মধ্য এশিয়ার দেশগুলিতে এটি প্রাথমিক ভাবে ব্যবহৃত হত৷ এটিতে রয়েছে অ্যান্টি মাইক্রোবায়াল ক্ষমতা রয়েছে৷ এটি শরীরে ব্যাক্টেরিয়া ও ফাঙ্গি প্রতিরোধে সাহায্য করে৷ (ছবি- আন্সপ্ল্যাশ)

মেটাবলিক কোনও অসুখ থাকলে বা ডায়াবিটিস থাকলেও এটি কমাতে সাহায্য করে৷ হৃদয়ের রোগ কমায় এটি৷ হৃদয়ের স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে এটি বিভিন্ন ভাবে সাহায্য করে৷ হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনাও এটি কমাতে সাহায্য করে৷ (ছবি- আন্সপ্ল্যাশ)

মুখের ভিতরের সমস্যা, খারাপ গন্ধ, মাড়ির কোনও রোগ কমাতেও এটি সাহায্য করে৷ ক্যাভিটিজ কমায়৷ ়লিভারের রোগ কমাতেও এটি সাহায্য করে৷ এটি শরীরকে বিষমুক্ত (ডিটক্স) করতে বিশেষ ভাবে সাহায্য করে৷ (ছবি- আন্সপ্ল্যাশ)

এলাচ একটি ক্যানসার রোধী দ্রব্য৷ ক্যানসারের সঙ্গে লড়াই করতে এটি বিশেষ ভাবে সাহায্য করে৷ নিউট্রিশান কনসালট্যান্ট বারবারা কোভালেনো জানিয়েছে, ‘হজমের জন্য এলাচ খুবই গুরুত্বপূর্ণ৷ অনেকে কোষ্ঠকাঠিণ্যের জন্য ও হজমের কারণেও এটি ব্যবহার করেন৷ এটি ল্যাক্সেটিভ হিসাবে পরিচিত৷’ (ছবি- আন্সপ্ল্যাশ)