NIPAH Virus Safety Tips: চোখ রাঙাচ্ছে ছোঁয়াচে নিপা ভাইরাস! সংক্রমণ থেকে বাঁচতে কী করবেন অন্তঃসত্ত্বা মহিলারা? কী করবেন না ভুলেও? জেনে নিন

এমনিতেই অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় একাধিক সাবধানতা মেনে চলতে হয়৷ মনে রাখতে হয় একাধিক স্বাস্থ্য ও সুরক্ষাবিধি৷ তার উপর রাজ্যে ধরা পড়েছে নিপা ভাইরাস সংক্রমণের নজির৷ কোভিডের তুলনায় কম সংক্রামক হলেও এই রোগে মৃত্যুহার অত্যন্ত বেশি৷ তাই সতর্কতা ও সচেতনতা মনে রাখতে হবে৷ বলছেন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ইন্দ্রাণী সালুঙ্খে৷

বাদুড় খায় এমন ফল গাছ থেকে পেড়ে খাবেন না৷ বাজার থেকেও কিনবেন না৷ দাগসমেত ফল, আধখাওয়া ফল সম্পূর্ণ এড়িয়ে চলুন৷ যতই লোভ লাগুক, কাঁচা খেজুরের রস ছোঁবেন না৷ তবে গুড় খেতে পারেন৷

নিপা ভাইরাসের কোনও টিকা নেই৷ তাই সতর্কতাই মূল রক্ষাকবচ৷ প্রয়োজনে মাস্ক, গ্লাভস পরুন৷ চিকিৎসকের সঙ্গে নিয়মিত যোগাযোগ রাখুন৷ সামান্যতম উপসর্গ দেখা দিলেও চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন৷

খাওয়ার আগে ও পরে হাত ভাল করে ধুয়ে নিন সাবান দিয়ে৷ না ধুয়ে ফল খাবেনই না৷ দেখবেন যে ফল খাচ্ছেন তাতে যেন কোনও দাগ না থাকে৷

নিপা ভাইরাস প্রাণী থেকে ছড়িয়ে পড়ে মানুষের দেহে৷ তাই সতর্ক থাকুন মাংস, ডিম-সহ পোলট্রিজাত অন্য খাবার থেকেও৷ খুব ভাল করে ধুয়ে তবেই মাংস, ডিম রান্না করুন৷ সুসিদ্ধ না হলে সেই মাংস বা ডিম খাওয়া যাবে না৷ বেশি আঁচে সময় নিয়ে ডিম, মাংস রাঁধুন৷

বাইরে থেকে বাড়িতে ফিরে, ভিড় আছে এমন স্থানে গেলে, পশু প্রাণীকে স্পর্শ করলে মূল স্বাস্থ্যবিধি মানুন৷ বাড়ির ফলের বাগান, পোষ্যদের থাকার জায়গা, পরিত্যক্ত পাতকুয়ো, বাড়ির পরিত্যক্ত অংশ যেন বাদুড়মুক্ত থাকে, সেদিকে নজর রাখুন৷ পোষ্য জীবজন্তুর যত্ন নিন৷

জ্বর, সর্দিকাশি, শ্বাসকষ্ট আছে এমন মানুষের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন৷ মনে রাখবেন অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় শরীর বেশি স্পর্শকাতর থাকে, তাই অতিরিক্ত সতর্কতা নিন৷