Moringa (Sajne Pata) Benefits: ক্যানসার 'প্রতিরোধী'...! একাই পাঁচ পাঁচটি রোগের 'যম'! ডায়াবেটিস, বিপি, কোলেস্টেরল নিমেষে কন্ট্রোল করবে এই পাতা

বাংলার মাঠে ঘটে থাকা এক অমোঘ অস্ত্র এই পাতা। এমনকি ক্যান্সারের মতো রোগের ঝুঁকি কমায় সজনে পাতা বা মোরিঙ্গা পাতা। মোরিঙ্গা অর্থাৎ ড্রামস্টিক ভারতের একটি প্রাচীন উদ্ভিদ। এই গাছে যে ডাঁটা হয় তা প্রায় সকলেই রান্নায় খেয়ে থাকেন। কিন্তু এই গাছের পাতার ঔষধিগুণ সম্পর্কে জানেন কি এখনও?

সজনে বা মোরিঙ্গা পাতা ঔষধি গুণের ভাণ্ডার। এই গাছটি মূলত ভারতেরই একটি স্থানীয় উদ্ভিদ কিন্তু এখন এটি এশিয়া এবং আফ্রিকার অনেক দেশে পাওয়া যায়।

আয়ুর্বেদে মরিঙ্গা পাতা থেকে তৈরি ওষুধ ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল, জয়েন্টের ব্যথা, হৃদরোগ, ক্যান্সার-সহ অনেক রোগে ব্যবহৃত হয়েছে। শুধু তাই নয়, সাম্প্রতিককালে মরিঙ্গা পাতার উপর অনেক গবেষণা করা হয়েছে যার কারণে এর ঔষধিগুণ প্রমাণিত হয়েছে।

১. মেডিকেল নিউজ টুডে-র রিপোর্ট অনুসারে, অনেক গবেষণায় দেখা গিয়েছে সজনে পাতায় ইনসুলিনের মতো প্রোটিন থাকে, তাই এটি সেবন করলে এই পাতার নির্যাস রক্তে শর্করাকে দ্রুত কমাতে শুরু করে। মোরিঙ্গা পাতা ইনসুলিনের উৎপাদন বাড়াতেও সাহায্য করে।

২. ল্যাব টেস্টে প্রমাণিত হয়েছে সজনে পাতা বা মরিঙ্গা অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিকে বাধা দেয় এবং এটি কেমোথেরাপির কাজকে আরও কার্যকর করে তোলে। অন্যান্য কিছু গবেষণায় মরিঙ্গার মূল এবং ছালে ক্যান্সার প্রতিরোধী বৈশিষ্ট্য পাওয়া গিয়েছে।

৩. সজনে পাতা খেলে কোলেস্টেরল কমানো যায়। সজনে বা মরিঙ্গা পাতায় পাওয়া যায় এমন অনেক ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা হৃৎপিণ্ডের কোষকে শক্তিশালী করার জন্য একটি প্রতিষেধক হিসেবে কাজ করে।

৪. এখানেই শেষ নয়, সজনে পাতা জয়েন্টের ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। এই পাতায় অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যার কারণে এটি জয়েন্টগুলির মধ্যে ফোলাভাব দূর করে।

৫. এই পাতায় ভিটামিন সি এবং বিটা ক্যারোটিন পাওয়া যায়। পাশাপাশি এতে কোয়ারসেটিন নামক একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাওয়া যায়, যা দ্রুত রক্তচাপ কমায়।

৬. সজনে পাতার নিয়মিত সেবন আর্সেনিক টক্সিন দ্বারা সৃষ্ট রোগের প্রভাব দূর করে। অর্থাৎ কলকারখানা থেকে নির্গত দূষণ ও বিষাক্ত গ্যাস শরীরে অত্যন্ত বিপজ্জনক প্রভাব ফেলে। মরিঙ্গা এই বিষাক্ত গ্যাসের প্রভাব কমায়।

শর্তত্যাগ: শুধুমাত্র আপনাদের সচেতনতার উদ্দেশ্যেই এই প্রতিবেদনটি লেখা হয়েছে। আমরা এই লেখায় সাধারণ জ্ঞান ও দৈনন্দিন জীবনের কিছু সাধারণ তথ্য শেয়ার করেছি মাত্র। আপনি যদি কোথাও আপনার স্বাস্থ্য ও বিজ্ঞানের যোগ সম্পর্কিত কিছু পড়েন তবে তা গ্রহণ করার আগে অবশ্যই একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিন।