Musur Dal to cause Uric Acid: ইউরিক অ্যাসিডের যন্ত্রণায় নাভিশ্বাস! কিডনির দফারফা! মুসুরডালে শরীরের এই ভয়ানক সর্বনাশ হয়! জানুন

গরমে ভাতের সঙ্গে পাতলা মুসুরডালের কম্বিনেশন অনবদ্য৷ খেলেই প্রাণ যেন জুড়িয়ে যায়৷ স্বাদের পাশাপাশি এই ডালের উপকারিতাও অঢেল৷

হৃদরোগ, উজ্জ্বল ত্বক এবং হাড়ের সুস্থতার জন্যও মুসুরডাল কার্যকর৷ কিন্তু জানেন কি এত উপকারী ডালও কোনও কোনও ক্ষেত্রে খুবই ক্ষতিকর৷ বলেছেন আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞ দীক্ষা ভাভসর৷

ইউরিক অ্যাসিড থাকলে মুসুর ডাল বেশি না খাওয়াই ভাল৷ এই ডালে পিউরিন বেশি মাত্রায় আছে৷ পিউরিনের প্রভাবে ইউরিক অ্যাসিড এবং জয়েন্ট পেইন বাড়তে পারে৷

কিডনির সমস্যাতেও মুসুরডাল ক্ষতিকর৷ এই ডালে অক্সালেট বেশি৷ ফলে কিডনিতে পাথর বা অন্যান্য সমস্যা দেখা দিতে পারে৷

প্রচুর ফাইবার থাকার কারণে মুসুর ডাল খেলে অনেক সময় গ্যাসের সমস্যা হতে পারে৷ দেখা দিতে পারে অ্যাসিডিটির বিপত্তিও৷

মুসুরডালে প্রোটিন বেশি৷ অতিরিক্ত মুসুরডাল খেলে শরীরের ওজন বাড়তে পারে৷ অতিরিক্ত ফ্যাট জমা হয় শরীরে৷