Look Young After 40: ৪০-এর পরেও তরুণ ও ফিট থাকতে চান? অতি সস্তার এই ৫ টিপস মানলেই কেল্লাফতে, জানুন...
- Published by:Sounak Chakraborty
- news18 bangla
Last Updated:
Look Young After 40: বিশেষজ্ঞদের মতে, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মেটাবলিজম ধীর হয় ও পেশীর পরিমাণ কমে যায়। তবে কয়েকটি সহজ অভ্যাস মেনে চললে আপনি ৪০-এর পরেও নিজেকে ফিট ও চটপটে রাখতে পারবেন।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement