গোল মরিচেই ওজন কমবে! রান্নাঘরের এই উপাদানের গুণ শুনলে অবাক হবেন

NCBI-এর মতে, গোল মরিচের মধ্যে পাইপেরিন নামক একটি উপাদান রয়েছে। যা মেদ কমাতে সহায়তা করে।  অন্যদিকে গোল মরিচে ক্যালরির পরিমাণও অনেক কম। এটি খেলে ওজন বাড়ার সম্ভাবনা থাকে না।

গোল মরিচ হজমের সমস্যা দূর করে হজম প্রক্রিয়াকে আরও শক্তিশালী করে।

যারা সর্দি-কাশিতে ভোগেন তাদের জন্য গোল মরিচ অত্যন্ত উপকারী।

গোল মরিচ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, ফলে শরীর যেকোনও ধরনের মৌসুমি ও বাহ্যিক সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।

গোল মরিচে থাকা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-আর্থথ্রাইটিস উপাদান আর্থ্রাইটিস এবং জয়েন্টের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।

গোল মরিচ খেলে চুল পড়া বন্ধ হয় এবং চুলের ফাঙ্গাস ইনফেকশন ও খুশকি দূর হয়। গোল মরিচের নিয়মিত সেবন ক্যান্সারের মতো রোগেও উপকার হয় বলে বলা হয়।Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।